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马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。三、如果你在吃中... 阅357 转0 评0 公众公开 16-12-17 20:49 |
从生理学角度来看，发呆会引起机体的松弛反应，这是一种导致交感神经系统普遍降低的综合性下丘脑反应。松弛反应可以降低交感神经的张力，加强副交感神经系统的功能活动，引起生理觉醒水平的明显下降，由此产生深度的放松。研究表明，经常处于松弛反应状态，可以使机体的迷走神经和交感神经的活动维持在一个良好的平衡状态，有利于对抗各种应激... 阅53 转1 评0 公众公开 16-11-15 20:42 |
这组高效的徒手健身，让你做最强的自己。落地时，手臂在头部上方，双脚要比髋部宽，当再次跳跃，同一个动作中将双腿合拢、让双臂回到身侧，同时也注意开合跳的动作要轻快但沉稳(这样算一次开合跳，需要持续跳三十秒)2. 将手肘弯成九十度以放低身体（臀部下降到地板上的半空中)，只用手臂的力量将身体往上撑起。1. 可替平板支撑，仰躺在地上，双... 阅29 转0 评0 公众公开 16-07-03 22:13 |
肝病检查项目 这些项目帮你检查是否有肝病。想要检查是否患有肝病，我们一定要去医院做肝病检查，那么大家了解肝病检查吗?大家知道肝病检查项目有哪些吗?今天小编就给大家介绍下肝病检查，告诉大家肝病检查注意事项有哪些，感兴趣的朋友一起看看吧。肝功能检查包括哪些项目：谷丙转氨酶、谷草转氨酶、R-谷氨酰肽酶、碱性磷酸酶、总蛋白、白蛋白... 阅468 转24 评0 公众公开 16-05-24 21:47 |
操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。功效：有降脂的功效。女人偷情后，会在身体上留下六个痕迹，如果你知道这六个痕迹是什么... 阅6 转0 评0 公众公开 16-05-22 00:18 |
从疲劳到癌症仅需四步，你要谨记！来源：人民日报。编辑 | 「公务员必读」编辑部。「公务员必读」出品，转载请至后台询问。 阅15 转0 评0 公众公开 16-05-18 19:32 |
【健康】血管使用期限决定寿命，这6个错误你天天在犯！你会喜欢。饭后吃？这张''水果时间表''快收藏~来源：人民日报（ID：rmrbwx）、生命时报（ID：LT0385） 阅21 转0 评0 公众公开 16-05-15 16:06 |
小腿外侧肌肉按摩法。坐稳扶好，将小腿放在另一条腿的膝盖上，上下移动，按摩小腿肚中央。②二郎腿按摩法。久坐的上班族在办公室也可用 「ankle pumping」改善小腿肌肉弹性。坐正后，先踮起脚尖维持10秒，再改为脚尖离地、脚跟着地维持5秒，来回做10次，通过反复拉长与挤压小腿，就可以保持小腿肌肉弹性，促进血液循环。抓捏小腿：平躺，抓捏小... 阅233 转18 评0 公众公开 16-05-13 20:17 |
医生的解释的酱紫的。失眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果啦。在临床运用时，如何配合穴位组合使用，效果更加，比如说对于失眠，除了按摩或针灸安眠穴之外，还可以配合神门、三阴交等穴，可以收到更好的作用。如果今夜又失眠了，不妨拿... 阅30 转3 评0 公众公开 16-05-04 20:52 |
“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；1对应部位／环轴关节（1点按压）刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；4对应部位／脊椎（画线条）先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的... 阅23 转0 评0 公众公开 16-04-21 17:43 |
