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血糖血糖。1、空腹血糖正常值。②空腹全血血糖≥6.7mmol/L(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8mmol/L(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕... 阅31 转0 评0 公众公开 18-04-11 09:48 |
你的寿命和晚餐竟然有关系2018-03-26 08:30:47 作者： 来源：某国健康专家说：你的晚餐，四分之一事维持生命，四分之三是维持医生的收入。晚餐与肥胖：长期的晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担，加速老化，进而诱发糖尿病。晚餐若是高热量、高脂肪为主，会引起胆固醇高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和冠心病... 阅32 转0 评0 公众公开 18-03-26 15:03 |
三种人最好别吃白萝卜。主持人拿着一截白萝卜说，“有个老中医说每天只要吃一截白萝卜，就能治好痘痘。”作为一个与痘奋战其乐无穷的女子，当时我就沸腾了。白萝卜中含有多种水溶性维生素和有机酸，榨汁喝可以改善咳嗽、咳痰、气喘等多种症状。白萝卜中含有一定的芥辣素，加上萝卜本身的消炎功能，对于冬季应感冒引起的嗓子疼、鼻塞等症状能有... 阅25 转0 评0 公众公开 18-03-26 14:49 |
膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干... 阅190 转1 评0 公众公开 18-01-26 15:49 |
男人吃什么肉最补肾养精2017-06-29 11:35:06 作者： 来源：凤凰网综合 健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。男人吃什么肉最补肾养精。男人补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢?中医揭示，男人补肾5种肉最有益!吃驴肉补肾。中医认为，驴肉具有补益气血、... 阅32 转0 评0 公众公开 18-01-26 15:48 |
刷牙时水里放一物,30年口臭全去光光!2018-01-19 09:03:15 作者：胡鹏升 来源：凤凰健康。造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的现象。将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。结语：口臭是一件十分让人尴尬的事情，口臭和很多因素有关系，有些口臭是暂时的，有些却是长期的，那么去除... 阅16 转0 评0 公众公开 18-01-21 11:12 |
男性也有更年期?2018-01-03 10:23:59 作者： 来源：文章来源：微信号KK健康。男性也有更年期？我读书少，你可别骗我！性功能减退、体能下降、易疲劳、食欲减退、注意力不集中、烦躁不安……哎呀，感觉跟女人更年期简直一样一样的嘛！ 阅22 转0 评0 公众公开 18-01-09 11:50 |
3种水果很伤胃2018-01-03 09:55:33 作者： 来源： 猕猴桃通便但“烧心”膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，... 阅23 转0 评0 公众公开 18-01-03 15:09 |
它比牛奶.鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!2018-01-02 10:41:02 作者： 来源：凤凰健康 要说吃什么有营养，我们一般想到的都是牛奶、鸡蛋、排骨、鱼这一类食物。花生素有“长生果”之称。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。2、煮锅中盛水，放入花生、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐煮制，约煮50分钟至花... 阅22 转1 评0 公众公开 18-01-03 15:08 |
女人抗衰老有什么禁忌2017-11-27 07:51:48 作者： 来源：新浪健康。女人抗衰老有哪些禁忌？1、 将金针菇去根，洗净，公鸡去毛、内脏，从鸡背部劈开，洗净，加料酒、酱油、葱、姜、白糖、食盐、香菜浸渍片刻，装鸡人盆，上笼蒸30分钟，取出后扣人盘内。2、洋葱炒土豆。主料：洋葱（白皮）150克，土豆（黄皮）500克。3、 土豆带皮洗净，放入锅... 阅43 转0 评0 公众公开 17-11-29 10:01 |
