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禅·养生|年轻的秘密：生发乌发汤。发为血之余，精血同源，精血可以互生，肾精充足则能转化为血，精血充足才能生长出浓密乌黑的头发。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。现在坊间流行很多乌发、生发的洗发水，姑勿论那些洗发水的功用，但大部分都含有一种植物称 “何首乌”，从名字可以略知有乌发的功效。材... 阅1 转自一葉一如来 公众公开 23-05-13 14:31 |
老中医：白开水里加上它，每天喝一杯补肾效果比鹿鞭强10倍！功效：菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药。中医认为：菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾的作用，性温而不燥，补而不滞，是补肾常用药材。功效：巴戟天又名“鸡肠薯”，可补肾阳，强筋骨，袪风湿，有提高免疫功能，降底血压的作用，亨有“南国人参”之称。具有补益肝肾，明... 阅1 转自颍水农场主 公众公开 23-05-13 14:29 |
3斤枸杞不如一两它，连喝7天，不仅将肾补满，肝也“受益良多”而肝肾作为身体比较重要的两个器官，在我们身体内协调运作，才维护了我们的健康，因此想要养生，首先就要养肝肾。制作方法：我们先用清水将芡实泡制2个小时，然后锅中放入适量清水，大火煮开，将泡好的芡实放入里面煮15分钟左右，加入适量小米，改为小火熬煮30分钟左右即可，每天喝... 阅46 转2 评0 公众公开 19-04-13 00:00 |
