| 共 8 篇文章 |
|
春季凉拌菜-女士们的最爱做凉拌菜需要准备： 新鲜芹菜和胡萝卜各2根、黑木耳2两、生花生米半斤。做凉拌菜步骤如下： 第一步，要把花生米用凉水泡2个小时；第三步，锅中热水烧开，先把芹菜放进去焯，芹菜翻个个后取出；第五步，煮花生米时，清水里放几个大料，煮出来的花生米特别香。我们这道凉拌菜看似简单，但是清脆爽口，而且里面的菜... 阅432 转4 评0 公众公开 10-07-18 18:42 |
营养早餐-微波牛奶水果燕麦粥做法简单、热量又低且还营养全面的早餐粥最适合工作繁忙的白领人士了，去超市买那种大袋装的即食或速食燕麦片，一定要是无糖无添加剂的燕麦片啊，不是什么营养速溶麦片的。就是一碗营养美味的微波牛奶水果燕麦粥了。据说，很多百岁老人都是早上吃一碗燕麦粥的，我们再特别加上牛奶、水果和黑芝麻，吃起来就更好了。 阅882 转7 评0 公众公开 10-07-18 17:31 |
用微波炉热馒头的小窍门用微波炉加热馒头的方法如下：一、如果是加热凉的新鲜馒头，把馒头放在保鲜袋里，进微波炉，调到解冻档，加热一分钟。二、如果是在冰箱里冷藏的剩馒头，还是放在保鲜袋里，微波炉解冻档一分半钟。三、如果是从冷冻室拿出来冻馒头，要把馒头沾一点水，然后放进保鲜袋里，微波炉解冻档三分钟。 阅1889 转11 评0 公众公开 10-07-18 17:27 |
美味八宝粥美味八宝粥发布时间：2010年1月25日。用料：大米、红枣、莲子、黑米、红豆、花生、核桃、桂圆（也可根据自己的口味搭配）制法：将八宝粥的配料混合后取2杯，洗净后装入桶内，按水位刻度线加入适量的水，装上机头，按下八宝键即可。用料：大米1杯，红枣（去核）20颗，核桃半杯，水1.1L。用料：大米1杯，麦片半杯，核桃半杯，芝麻半杯... 阅268 转19 评0 公众公开 10-07-10 16:59 |
家常菜 豌豆鸡丁 清肠消脂-家常菜谱第一网小豌豆，鲜嫩清肠。豌豆鸡丁。豌豆过水焯一下捞出备用。小编分享：1、熟的干豌豆所提供的固体物、热量、碳水化合物和蛋白质比煮熟的青豌豆多一倍，但青豌豆所含的维生素A和维生素C比干豌豆多。2、每100克熟豌豆提供蛋白质8.5克，约相当于28克熟瘦猪肉，但按每1克蛋白质计算，豌豆提供的热量比瘦肉多一... 阅161 转3 评0 公众公开 10-07-01 09:44 |
凉菜的做法大全 凉拌金针菇的做法-家常菜谱第一网。1. 用剪刀减去金针菇的根蒂部分，再反复冲洗干净(较长的金针菇可以从中间剪断，以方便食用)；2. 炒锅中加水，加1勺盐，烧开后下入金针菇和红椒丝，煮1分钟捞出(金针菇很易熟，煮时间长了反而容易塞牙)。3. 将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中，待金针菇冷却后，捞起来把水挤干些。 阅465 转12 评0 公众公开 10-07-01 09:29 |
顺便说一下洗大肠的方法：将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐、一瓶啤酒来回揉搓，直到大肠上的污物洗净后放入水槽中，用流动水冲洗大肠，直到大肠上的面粉洗干净为止。5、将姜蒜片放入刚才的油锅中翻炒出香，倒入准备好的辣椒和花椒，转中火翻炒至辣椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠继续翻炒一小会，放入料酒、酱油、白... 阅18 转自beercat 公众公开 10-04-25 11:28 |
