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★★??超全的13种黄芪搭配??春季必喝???[cp]@浓桃艳李李: 黄芪不能随便和，会上火。[cp]@笑傲江湖751105: 有文章说黄芪对肝是有影响的，还是慎用为好。用黄芪搭配泡水喝，气??双补。黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、黄芪粘多糖等物质。黄芪的常见用法就是泡水喝，简单方便，家里、办公室泡上一杯，可以喝一天。分享几种黄芪泡水的搭配：... 阅9 转0 评0 公众公开 24-03-07 11:45 |
春季可以吃椿芽、芦笋、豆芽和花生芽。椿芽富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、镁及挥发性芳香族有机物等营养素，具有健胃理气、杀虫固精、美容养颜、利尿解毒等功效。发芽的花生中可抗氧化的白藜芦醇含量比不发芽的含量更高，维生素C的含量大幅度上升，蛋白质含量也有一定程度的上升，而且更容易被人体吸收利用。 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-06 18:07 |
2月4立春，再忙也别忘了吃“4个菜”，应季而食，为入春打好基础。1、韭菜鸡蛋卷！2、凉拌菠菜！3、手撕包菜！4、芥兰炒肉！#万千年味灯火中国#? 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-04 10:17 |
2.锅内烧水，加入食盐和植物油，水烧开以后把莴笋、红椒丝倒入锅中焯水20秒钟，莴笋断生后倒出来用清水冲洗几下，控水备用，清水冲洗能使莴笋口感更脆。茴香菜吃法很多，可以用来凉拌、煎鸡蛋、烙饼、包饺子吃等等，我最喜欢的还是饺子，下面就跟大家分享下茴香猪肉馅饺子的做法，鲜嫩多汁，让你一吃就停不下来，大家一起来看看吧。不管包什么... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-29 12:27 |
今天和妈妈又挖了很多野菜，挖野菜是一种乐趣，还锻炼身体，摘野菜是很考验耐心的活，用了一个下午摘干净了这几大盆野菜，今天小编和大家介绍一下，下面这7种自带“青霉素”的野菜，不知道大家吃过几种？2、白蒿 白蒿有的地方也叫茵陈菜，俗话说三月茵陈四月蒿，五月用它来当柴烧所指的就是白蒿。白蒿叶片呈白绿色细小的羽状深裂，通常整株上会... 阅15 转0 评0 公众公开 23-04-13 06:49 |
4月，懂行的抓紧吃，1花2草3芽，祛湿降火，缓解春困，好吃最养人～清明过后，4月饮食上要建议多吃“1花2草3芽”，祛湿降火，缓解春困，好吃养人。本期菜谱目录：槐花玉米鸡蛋饼、蒲公英炒鸡蛋、香干笋丁炒马兰头、香椿酱、凉拌绿豆芽；香干笋丁炒马兰头图文作者 | 清水淡竹点击图片进小程序 ▲ 收藏分享更方便原料：香干适量、春笋适量、马兰头... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-13 06:21 |
推荐食谱 —— 蒜苔炒鸡蛋【食材】：蒜苔 适量，鸡蛋 3个，黄豆酱 1勺，盐 少许、料酒1勺【做法】：1、蒜苔洗净，去掉根，切成1厘米左右的小段。推荐食谱 —— 菠菜鸡蛋饼【食材】：菠菜 适量、鸡蛋 2个、面粉 适量、盐或白糖 适量【做法】：1、锅里的水烧开，菠菜焯水1分钟后过冷水（去除草酸），焯好水的菠菜稍微切一下，放入料理机里，加少... 阅3 转0 评0 公众公开 23-04-05 15:11 |
最适合健脾、清肺、排湿毒的时节到了！时节事宜。《月令忌》是记载各个月份之间忌讳事情的典录，其中记载了清明时节不要吃血、脾内脏食物的记载，因为清明节气内土象气旺，本该大利脾胃，倘若此时大啖脾血，难免死气入脾，于身不利。这里说的姜并不是我们平时做菜所用到的生姜，而是铜陵白姜：它系铜陵“八宝”之一，多年生草本植物，一年生栽... 阅33 转0 评0 公众公开 21-04-07 15:45 |
[cp]#健康一春# #健康护肤# #防过敏# 春季女性防过敏，做好“五防护”但也不能用冷水洗脸，太冷太热对肌肤都会产生不良刺激。过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁面部会让皮肤变干，等于增加了肌肤过敏的机会。其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，如果你发现肌肤不舒服了，就要开始给肌肤“减... 阅32 转0 评0 公众公开 20-04-26 18:59 |
