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为了预防秋燥引起孩子干咳、上火、便秘等问题，今天我来推荐3个简单易做的食疗方，能够帮孩子养肺、润燥、清热、通便，而且方中用到的都是食材，几乎每家都有，菜市场里也很常见，家长今天就可以给孩子安排上了。胡萝卜马蹄竹蔗汤中的竹蔗能清热润肺、生津止渴、解毒利尿，马蹄能清热、化痰、消积，再搭配上健脾和中、滋肝明目的胡萝卜，全方在... 阅13 转0 评0 公众公开 22-09-08 22:37 |
而秋季燥邪当令，燥邪耗损肺津、肺气，肺失濡润，肺阴受损就很容易引发咳嗽；孩子在秋季的饮食，家长应该要以滋阴润燥、润肺养肺为主。这里需要提醒家长一个关键点：煮梨炖梨不要去皮，梨皮没有梨肉那么寒凉，而且也有润燥生津、止咳的作用，连皮一起吃，更能发挥梨的功效。最后给家长推荐一道甘润甜美的雪梨糖水，雪梨搭配养阴润肺、清心安神... 阅10 转0 评0 公众公开 22-09-08 22:29 |
每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。爱出者爱返，福往者福来传播健康养生理念，拥有健... 阅5 转0 评0 公众公开 22-08-07 02:45 |
端午3天假，给孩子喝好3碗汤，祛湿、消积、预防手足口。健脾祛湿——木棉花鲫鱼汤。如果孩子有明显的湿滞，舌苔厚腻、便溏、食欲差、易口渴等症状，就可以给孩子喝这碗木棉花鲫鱼汤；木棉花鲫鱼汤。如果孩子已经有积食的表现，就要用五星汤给孩子消食导滞。小儿健夏方是孩子夏天很重要的一个保健方，对容易生病、口舌生疮、口气大的孩子都是很... 阅52 转0 评0 公众公开 20-06-29 14:59 |
老中医的调理秘方，脾胃不好的人都该看看！胃到了吃饭的点，会自发运转起来，如果没有食物可供消化，胃就会像石磨一样空转，胃黏膜相互摩擦，一旦擦破了，就会造成胃炎、胃溃疡等问题。病例三：张先生平时爱吃辣的，工作压力大的时候更爱光顾火锅店，以至于三天两头长口腔溃疡。口腔溃疡多是胃火所致，要去胃火，饮食上要清淡，少吃麻辣、油炸... 阅1 转自冰雪雅阁 公众公开 17-01-13 23:07 |
红枣这样吃最补血。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。此外，用猪蹄加黄豆、红枣炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜、红枣炖烂了吃，这些都是补血的好食物。红枣这样吃才能最补血 ... 阅3 转自图书 馆员 公众公开 11-09-28 01:51 |
强精壮阳好厉害---山药蛋蜜汁。作法：淮山为新鲜品，洗净削皮后切成小丁或小片，与蛋黄、蜂蜜、米酒一起加入果菜汁机内，到一碗冷开水，然后打成淮山汁，早晚空腹喝下一杯（大约二百至三百CC），保证三个小时内就可以「生龙活虎」。「淮山蛋蜜汁」对于想要拥有「经久耐用」之强健体魄的人，有令人意想不到的效果，有「性趣」的人不妨试试看。 阅3 转自夏之雪舞 公众公开 11-09-25 04:38 |
如何用最好的方法治疗贫血你好,在治疗贫血之前你先了解什么是贫血。2.营养缺乏：营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血，例如缺铁性贫血，叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血，分别予营养来补充，贫血治疗效果良好，但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不理想，即使一时见效，但停止营养素的补充，贫血很快复发。但某些药... 阅2 转自╰じ☆ve... 公众公开 11-09-25 04:14 |
