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我的图书馆【原创视频】上千人用过都说有效，临床营养师张晔推荐的吃姜养生法！将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛，是对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛的有力武器。3与姜半夏一起煎服治呕吐。用生姜，姜半夏各9g，水煎服，用于... 阅76 转0 评0 公众公开 18-06-18 15:03 |
气血双补养生茶黄芪，构拘，西洋參，黄精各10g加开水分钟后喝，再加开水，一天一杯，长期坚持，一定气血充允和谐，红光满面，健康长寿！ 阅1 转自智慧之源5... 公众公开 14-02-11 22:10 |
常喝黄芪粥人老无病忧。这是一年中最热最难过的民间流传这样一句顺口溜：“常喝黄芪粥，人老无病忧”。黄芪粥的制作，先取30-60克黄芪浓煎取汁，再加粳米适量熬粥。黄芪有如此强大的功效，故中医治疗慢性病，如高血压，糖尿病，慢性肾炎等，以及对于大病初愈的调养，和促进手术后伤口的愈合，都能用到黄芪。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下... 阅4 转自健康生活... 公众公开 13-08-03 13:20 |
