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太太太太太美了!但我们的心境依然青春。只有青春的心境。拥有好的心境。想要保持好的心境。幸福,不是别人的馈赠。才能感受到更多幸福。给人快乐。一个幸福与快乐的老人家。自然能够收获一个美满的家。家,是讲爱的地方。家,是放松的地方。家,是安心的归宿。家,是感情的寄托。家要温暖。家要和谐。家要陪伴。一个家庭美满、幸福快乐的老人...
人生全过程。人生就是:人生三境界。人生四能。人生五伴。人生六让。人生多少。人生就是,人生八大禅语。人生了了歌。人生十点。人生年龄歌。人生都一样。人生十三别。人生是平淡的,别倦;人生三样东西。人生三智慧。慢一点,好欣赏人生旅途的美丽风景。路和树。人生只有一条路,品味人生。人生的确很累,看你如何品味;④身体健康能长寿,因...
修炼情绪(此文无价)作者:苏墨来源:洞见(ID:DJ00123987)美国爱达荷大学Effrey J. Bailey教授曾指出:“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度,甚至决定了一段关系的成败。尤其在一个家中,是否拥有正向情绪价值,很大程度上影响着这个家庭的未来。”与正能量的人一起生活,会相互滋养;父母的情绪里,藏着孩子的未来在一个家里,父母的...
| 心理性格。怎样在年老后找到内心的平静?内心平静是一种心理和精神保持平衡的状态。没有内在的平静感很容易让人变的焦虑和压力过大,并给人际关系,健康和总体幸福感带来危害。甚至在世界一片馄饨时,也能通过每日的精神或哲学信仰沟通保持内心的平静。原谅其他人并宽恕自己。在年来后让人从你的生活经历学到经验也能带来平静感。
2、冥想,如果不打坐冥想,就等于失去了改变生命的重要活动。有很多文章介绍冥想的好处,希望能足以燃烧你渴望尝试冥想的想法。如果内心有许多想法并且看起来让你变的疯狂,冥想能帮助你找到平静。你会发现短暂的20分钟冥想能改变很多事情。如果感觉内心充满压力和焦虑,就出门到远离城市的森林中走走吧,仅仅享受自然景观就能让你的内心变的平...
抑郁症前兆十个表现。抑郁症前兆的十个表现主要包括以下:第一、心情低落,患者表现出情绪比较低,高兴不起来。第六、患者有自罪观念或者是没有价值感,即使轻度发作的抑郁症患者当中也可能会有这样的表现,觉得自己没有存在的价值。第十、患者出现食欲的变化,例如食欲下降引起的体重减轻或者是食欲增加引起的体重增加,往往体重变化在5%左右。
抑郁症有什么前兆。那么,抑郁症会有哪些前兆呢?一般来讲,多数抑郁症患者早期症状不明显,但当反复出现如心境低落、兴趣减退、愉快感缺失、睡眠障碍、进食紊乱等症状时,就需要警惕了,这可能是抑郁症前兆!而部分非典型抑郁症患者可表现为睡眠过多;当发现自己出现上述症状,并持续两周以上时,就需要警惕抑郁症前兆啦。
人生,就是一个过程,有些事,我们没法改变,那就坦然接受,有些人,我们留不住,那就别强求了,有些时候,你真的要学会认命。在命运的面前,也许你挣扎过,无奈过,不甘心,却又无能为力,这个时候,你要明白,命里一尺,难求一丈,我们没必要和命运过不去。万般皆是命,半点不由人,人生无常,世事难料,最终,我们的命会如何,谁也不知道,...
心锚效应。由于心锚可以取出之前有过的心理状态,所以可以用在让一个人在困境时产生更多的选择,举例来说,一个人为自己设下了有信心的心锚(可以在有自己信心十足的时间摸摸自己的鼻子,这样就设了一个信心的触觉心锚),当他有一天要上台演说时,就可以再引发出以前所设的这个心锚,这样他对他的演说可能就会多了一点信心。4、心锚无处不在,可...
吴玲|情为何物,生死相许没有几个人真的懂得爱,或活出爱,但这是一个很大的话题,而且每个人对爱的理解也各不相同。我们的分享围绕着亲密关系,所以在这个背景下,我只谈情这个部分,我们的分享主题也是“情为何物?”我们的亲密关系基本上和爱无关,而和情有关。“问世间,情为何物?直教生死相许。”看似激情,寻死觅活,其实不然,并不伟...
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