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| 共 42 篇文章 |
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其实不能泡脚的原因也是很简单的，无非就是因为这个泡脚的时候血液都往下肢走了，所以皮肤都充血，下肢的血液流量变多了。第三种就是糖尿病的患者，对于他们来说其实可以泡脚，但是温度需要做一个调整。第四种就是有足廯等皮肤病的患者，对他们来说血液循环可能是次要的，主要是这个泡完之后不会对他们的病情有好转，甚至热水会让他们足部的疾... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-31 14:16 |
花椒在川渝地区是必不可少的一味调料，蜀地湿气重，吃花椒等辛辣之物，可以祛湿，如果在泡脚的水里再加上一味花椒，可缓解疲劳。因此花椒水泡脚可以驱寒，使全身经络疏通还能杀菌消毒、止痛止痒。生花椒：生花椒有小毒，辛温之性甚强，外用杀虫止痒作用佳。中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。用一个棉布包50克花椒（1斤分10份... 阅2 转1 评0 公众公开 22-12-31 14:16 |
肝主握力，如果我们的手很灵活，握力特别大的话，说明肝的功能很好。这其中，无名指的根部是肝经经过之地，是肝魂关窍之所在。秋季也别忘养肝。“百病从肝治，养肝如养命”，转眼已至深秋，不少人出现了肝火旺的症状，所谓“见肝之病，知肝传脾”，肝的问题长期不解决，很容易对身体的其他脏器造成影响。养肝也应避免长期大量服用损害肝脏的药... 阅49 转0 评0 公众公开 22-12-10 23:35 |
中医认为“黑色入肾”，常吃黑色食物对肾脏有养护作用，从营养学角度来看，黑米虽然不能直接的治疗肾脏疾病，但也能起到养护肾脏的作用。对于消化能力弱的人来说，尽量不要食用黑米，不仅不能吸收其中的营养物质，还容易引发肠胃不适，出现腹胀、腹痛等现象，严重影响肠胃健康。黑米属于含铜量较高的食物，如果本身属于体内含铜量较高的人，过... 阅42 转0 评0 公众公开 22-01-15 21:55 |
阳气对于每个人来说都很重要，阳气足，抵抗力强，身体少受疾病的侵袭，身体就会更健康。想要阳气充足，就要做好防范措施，避免阳气受损。虽然桑拿房的热气把体内的湿寒之气排出体外，但是体内的防御机制会被打开，阳气就会向外泄，蒸的次数多了，就慢慢损耗人的阳气，时间长了就容易出现问题。体内气血不足，阳气就会减弱，身体就会慢慢变差。... 阅30 转0 评0 公众公开 21-11-17 10:50 |
医生提醒：千万别让一桶水毁了一个家！如果立刻去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移。武汉中心医院心血管内科主任医师陈曼华2016年接受健康时报采访时表示，酒和热水的刺激，会导致体表血管扩张，大量血液从内脏转移到体表，脑、心、肾等重要脏器会因此出现缺血缺氧，很容易诱发心绞痛和心肌梗塞。因为机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤的血... 阅6 转0 评0 公众公开 21-06-18 20:42 |
10个方法调养最强大脑 10个方法调养最强大脑 光明网15小时前 · 光明网官方账号。周末 你好 【10个方法调养最强大脑】记忆力不好？注意力不集中？你以为是你脑袋糊涂了，其实，这是大脑需要调养了！赶紧戳图学习吧！来源： 四川教育发布。 阅13 转0 评0 公众公开 21-05-17 07:40 |
坚持两三个月跳绳之后，我们除了身体更加轻盈之后，我们的皮肤状态也有可能会达到我们意想不到的状态，我们上面也提到过，跳绳不仅能够让我们呼吸更加畅快，还能够让我们的血液循环加快，这时候我们身体的一些有害物质就能够随着我们运动量的加大排出体外了，我们身体里的细胞也能够在一定程度上增进运行的速度，促进新老代谢的循环，我们就可... 阅216 转0 评0 公众公开 21-05-01 22:11 |
这6种方式我劝你放弃。锻炼可能会让你加速衰老？这6种方式我劝你放弃 展开剩余89% 推荐阅读 乌龟不爱动却很长寿？到底生命在于运动，还是静养？医生给您答案 阅客资讯 杜鹃一身穿得这么宽松，却看着一点不肥，清瘦的身板，真是太骨感 Lady变美日记 健走能长寿，步数越多、速度越快越好？一查事大了……江苏新闻 得了网球肘怎么办？ 阅13 转0 评0 公众公开 21-03-25 13:28 |
春天捂得好，疾病绕路走！人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软怕冷、尿频及易于疲劳的症状。按摩腰部的肾俞穴，可滋阴壮阳、补肾健腰。保健方法：可两手握拳，以食指掌指关节突起部放在位于腰背部两侧的肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连做36次。4捂肚脐：养阳气，助长寿。2关节病患者。而在初... 阅23 转0 评0 公众公开 21-02-25 23:49 |
