| 共 15 篇文章 |
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强肾暖宫。肺肝肾心均有所补益。18． 肉桂——性热味甘辛，入肾脾膀胱三经，温补元（肾）阳，通络，暖脾胃，常用于命门火衰。补益肝肾，无毒，入肝肾两经，下焦之虚，非杜仲不补；24． 何首乌——地精，性温微甘，补肝肾，益精血，坚阳道，固元气，乌须发，抗衰老，入肝肾二经。性平，入脾肾二经，有补中气，益肝气，养肺气，补肾气，益精气。4... 阅1 转自雨颐墨 公众公开 14-02-02 22:54 |
健步行走的12种惊人效果...健步行走的12种惊人效果...》一书中，作者史塔曼博士指出：“行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。”别以为健步行走就是简单的下肢运动。以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持行走，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分，每天... 阅1 转自艺海漫游... 公众公开 13-12-20 12:57 |
[  ]由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体... 阅1 转自mgxbyhzhch 公众公开 13-11-14 22:11 |
按功效分美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜；去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；又称食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。古代多采用野蜂蜜，野蜂酿蜜于高山岩石间者，有石蜜、崖蜜之称。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是检验蜂蜜质量优劣... 阅184 转1 评0 公众公开 13-11-04 15:40 |
治病勿吃“发物”，究竟是什么“发物”治病勿吃“发物”，究竟是什么“发物” 2013-8-17 10:59阅读(366)多了解发物和忌口的知识，能够避免很多由饮食不当引起的不良后果，中医认为发物分六种。动火发物。动风发物。积冷发物。动血发物。发物优点发物能诱发或加重某些疾病，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，... 阅1 转自六字气诀 公众公开 13-08-23 12:03 |
瘦身减肥穴位按摩七法 1、按摩百会穴（位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处），饭前按摩可以减少食欲。瘦身作用： 这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度，长期坚持按摩，脸不知不知就变小了。长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这... 阅1 转自莫愁书苑 公众公开 13-08-23 12:02 |
红细胞增多：泌尿系结石、结核及肿瘤，肾小管肾炎，泌尿系血管畸形，出血性疾病等。浓缩试验正常情况：成人禁饮12h内每次尿量20～25ml，尿相对密度速增至1.026～1.030～1.035儿童至少有一次尿相对密度在1.018 夜尿量增加、尿相对密度下降，相对密度差＜０．００９均表示肾浓缩功能减退，见于急慢性肾功能不全，如慢性肾炎、急性肾功能衰竭、慢... 阅1 转自长庚书库 公众公开 13-08-23 11:50 |
对付“脂肪肝”的办法 一、关于脂肪肝的错误的理念：只要找准诱发脂肪肝的原因，（酒精性脂肪肝）就要及时戒酒。牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的产生。西洋参3克，何首乌15克，枸杞子15克、刺大黄9克，共研磨加蜂蜜调服，每日一剂，早晚各服，坚持一个月，对有... 阅1 转自莫愁书苑 公众公开 13-08-21 13:16 |
肝经锻炼七法——横位拉筋、推肝筋、揉地筋、、蝴蝶式、莲花式、压腿式、卧式 肝是人体最大排毒器官，肝的排毒功能减弱时，毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。1、揉地筋：养生之道宗... 阅2 转自莫愁书苑 公众公开 13-08-21 12:47 |
最常用最好用最便宜的常用药.『最常用最好用最便宜的常用药.』04、口腔溃疡，以前老要一口贴，奥运会钱北京禁止销售这类药，05、口腔溃疡，有那种圆白斑的小溃疡，很疼，用其他药很麻烦.06、口腔溃疡---氨基酸片、口腔溃疡：西瓜霜喷剂，神效。西瓜霜喷剂：口腔溃疡，神效。药还剩了N多。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。43、... 阅1 转自图101 公众公开 13-08-20 10:58 |
