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血虚忌食物品：荸荠、大蒜；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也... 阅66 转15 评0 公众公开 18-03-13 05:42 |
2.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。材料：猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油。9.将酱汁倒入炖猪蹄的锅中，放入红枣和枸杞，大火烧开后，小火煮1小时，直至猪蹄变软熟透。3.热锅入油，加入姜爆炒，再加入猪蹄、香菇、海参、蚝油、酱油、料酒，大火烧开后，小火焖2小时。材料：猪蹄、干辣椒、... 阅43 转5 评0 公众公开 17-01-05 06:03 |
现在网上有很多美白养颜产品，先不说效果怎么样，但是对皮肤肯定有危害，我们身边就有美白养颜的东西，我们自己就可以制作！方法：取蛋清放入瓶中，用烧酒浸泡（酒将蛋清淹没为好），密封一个月，倒去烧酒，取出蛋清。用法：每晚洗净脸后，涂于面部，次日清晨以温水洗净，再用冷水清洗，可令肌肤增白。用法：饭后服，每日3次，每次3克。功效：... 阅199 转14 评0 公众公开 16-11-18 05:47 |
红糖加它有奇效、让你暗斑全无、年轻20岁！！红糖①直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑·滋养嫩肤，补血养颜·调理月经。3山楂桂枝红糖汤。材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉·桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。做法：将前两味洗净，干姜... 阅67 转3 评0 公众公开 16-09-05 05:11 |
让小腹一夜瘦下来的运动法。形体教练向我们推荐： 做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持刚才的姿势，但是注意髋关节不动，分别向左右两侧做上肢侧身运动)。 阅65 转7 评0 公众公开 15-07-10 04:56 |
夏天美白吃这10种水果，素颜也能水当当！美白成分一：维生素C.沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，是美白肌肤的极品水果。富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。美白成分二：果酸。夏天马上就要到了，美白、防晒一个都不能少... 阅88 转3 评0 公众公开 15-04-27 21:30 |
在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血 ;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显 ;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用 ;黄瓜、竹笋能清热利尿 ;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效 ;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外 ;大蒜可使体内铅的浓度下降 ;蘑菇可清... 阅128 转17 评0 公众公开 15-02-05 16:51 |
材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。作法：凤梨、大番茄、柠檬用盐水洗净；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰开水500CC、4小块冰。作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。 阅125 转18 评0 公众公开 14-12-21 05:40 |
最有效的美白方法 令肌肤光滑如豆腐。导读：很多美眉都希望自己拥有如豆腐般嫩滑白皙的肌肤，冬季气温干燥，长时间处于干燥的环境下，会导致肌肤越来越干燥，会出现干裂粗糙的现象，该怎么做才能拥有这样的肌肤呢？豆腐美白。豆腐柔软细腻，触感爽滑，十分舒适，用来美容是不错之举，首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆... 阅785 转54 评0 公众公开 14-12-15 05:44 |
淘米水洗脸有讲究 抗老祛斑白白哒。现在大部分MM已经习惯使用洗面奶来清洁面部了，其实，一些民间方法对于清除脸上污垢效果也是不错的哦，淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润，那么，淘米水洗脸的正确方法是怎样的？淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，... 阅144 转8 评0 公众公开 14-11-18 05:56 |
