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气血足，经络通，脏腑强健！人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络是我们身体气血运行的通道，那么可见经络畅通是多么重要。属经络：手太阴肺经。只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、... 阅84 转1 评0 公众公开 17-07-23 09:58 |
品名：山药。品名：百合。品名：胡萝卜。品名：马铃薯。主要食疗功效：和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘。品名：北瓜。品名：香菇。品名：黑木耳。品名：扁豆。主要食疗功效：健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少。品名：豌豆。主要食疗功效：健脾益气、治腮腺炎。主要食疗功效：清热健脾、养胃、抗癌。主要食疗功效：健脾宽中、润燥消水... 阅40 转1 评0 公众公开 17-07-16 14:20 |
【中医养生】老中医告诉你万病之源在哪里，源水自清，万病皆消。中医讲究“三分治七分养”，所以中医的核心是养生，而非用药，养生的核心就是养心。所以当人在患病的时分，必定不要有仇恨心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。中医认为没有治不了的病，问题在于你的心能不能放下，病由心生，病也由心治。人体以血气运行... 阅66 转2 评0 公众公开 17-07-16 14:19 |
气是人体生死攸关的组成部分，“气聚则生，气散则亡”。按来源分，气有先天精气、水谷精气和自然界的清气。这三种气互相结合、作用，又会生成元气、卫气、真气、营气、宗气。宗气，是由肺吸人的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，基本可以等同于卫气加营气，是后天之气运动输布的本始，所以称为“宗气”。元气、卫气、营气、宗气这四种人体最... 阅231 转1 评0 公众公开 17-04-30 16:03 |
【中医养生】中医养生三部曲，你做到了吗？故中医养生观以神为第一要义，守神以全形。通过清静养神、四气调神、积精养神、修性怡神、气功练神等，以保持神气的清静，增强心身健康，达到调神和强身的统一。三部曲：调补脾肾。脾胃为后天之本，气血生化之源，故脾胃强弱是决定人之寿天的重要因素，“土气为万物之源。胃气为养生之主。胃强则强，... 阅56 转2 评0 公众公开 17-04-30 16:01 |
常用中成药有健脾益气丸、健脾化痰丸、香砂健脾丸、参苓白术丸(散)、补气养血膏等。常用中成药十全大补丸、十全大补膏、人参养阴丸、归脾丸、河车丸、首鸟片、复方胎盘片、人参滋补片、乌鸡丸等。常用中成药有金匮肾气丸、附桂八味丸、济生肾气丸、右归丸、四神丸、健腰丸、鹿茸片、参茸片、参鹿补片、人参鹿茸丸等。在补益五脏中又有正补法，... 阅117 转2 评0 公众公开 17-04-30 16:00 |
【中医养生】中医“五色”在日常生活里有什么用？对颜色的此种分类方法也许对人类来说更合理些，大概是古人根据人体自身的五脏与周围大自然环境的必然联系来分的：所有与肝有感应的，都归在肝类，所有与肾有感应、有联系的，都归在肾类等等。所以在中医中，提到肝就要想到木、酸、青等，提到肾就要想到水、咸、黑等等。日常生活中，中医与我们... 阅228 转3 评0 公众公开 17-04-30 16:00 |
【中医养生】中医保养口诀，脸要穷养脚要富养，来看看具体怎么做中医保养口诀，脸要穷养脚要富养，来看看具体怎么做 人要保持一个健康的身体，身体的器官格外需要针对的保养，但我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？陈艾叶红花泡脚包 对于足部的保养可以用艾叶和红花来泡脚，这样可以加快足部的血液循环，非常有助于对于足部的保... 阅272 转22 评0 公众公开 17-04-04 16:09 |
【中医养生】中医养生顺口溜！苏子油，降脂快。前列腺是男性的重要生殖性腺，具有分泌前列腺素和前列腺液的作用，前列腺液是男性精液的重要组成成分，如果前列腺液不足，则精液活力下降。研究发现，之所以南瓜子油有很好的治疗男性前列腺增生的作用，是因为双氢睾酮是前列腺增生的元凶，而南瓜子油中的植物甾醇类物质则可以阻止5α还原酶与睾酮... 阅58 转4 评0 公众公开 17-03-24 12:17 |
【中医养生】专访国医大师李振华 ｜ 中医之路是一生的坚守。1949年，国家整顿医学，举行医学统一考试，西医考西医，中医考中医，我参加了中医的考试，并且考了全县第一。后来我去翻病例，断定是中医的瘟病。那时候河南中医学院第一附属医院有了河南第一部胃镜，那时候的慢性胃炎，在X线镜下看分不清是哪一种胃炎，现在这种胃镜，前面有镜头，还... 阅888 转3 评0 公众公开 17-03-24 12:15 |
