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进补最好的方法是，先参苓白术散，再归脾丸，一补到位，不再上火。所以如果你也是虚，气血不足，动不动就头晕心慌的，然后舌头伸出来之后，跟上面这个粉丝一样，齿痕明显，苔白腻，或者舌苔厚腻的，这就意味着提示还存在有水湿，或者是痰湿的情况，这时想进补，那最好的方法就是先参苓白术散，再归脾丸，如果舌苔厚腻发白明显，嗓子眼里痰还多... 阅2 转1 评0 公众公开 24-02-22 00:03 |
50守残精，60守残气，70守残血（1）50守残精：滋阴补肾，养50守残精，60守残气，70守残血。是说到了50岁，大部分人会出现头晕眼花，视力模糊的情况， 这是因为肝脏开始衰败了，肝开窍于目，所以肝脏受损，自然就会影响我们的视力，同时肝肾同源，二者相辅相成，所以肝不好，肾精就会减少，从而出现腰膝酸软，神疲乏力，健忘等问题。 阅4 转3 评0 公众公开 24-02-04 14:46 |
五味子加一物，五种搭配补五脏 #中医 #中药 #五味子 #硬核健康科普行动。 阅12 转4 评0 公众公开 24-02-03 10:27 |
白芍的药性价值，了解中医的粉丝都有所耳闻，这个是给肝补血的常见药，在医圣的经典《伤寒论》，排名第一的桂枝汤里，一半的功劳都是白芍的，因为桂枝帮助心脏泵血、动脉输出，而白芍帮助肝脏、静脉回血，这样一出一进，浑身的血运环境就打通了，可以作为很多调理身体的基础底方。白芍不仅补血，还有活血的功效，很多人不知道，所以这位中医曾... 阅7 转1 评0 公众公开 23-12-20 01:19 |
