| 共 50 篇文章 |
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[原]黄芪人——胖软富态 黄芪人——胖软富态。黄芪人，典型的“胖软尊荣貌”，白胖但绵软无力，是富贵生活养出的，形象一点说就是“虚浮肿泡”。这种人稍微运动就浑身汗出，特别怕风，遇风着凉就会感冒，而且比别人容易累。因为他们更适合用黄芪来补气，以改善症状，所以被命名为“黄芪人”，。这种人现在越来越普遍，特别是办公室人群，或者总是宅在家里的，平时缺乏... 阅157 转2 评0 公众公开 21-09-25 08:14 |
[原]心情与肤色 心情不好，皮肤就不会好，因为心情不好，就会出现肝郁木旺，肝郁木旺就要克伐脾土，脾主黄色，被肝木“欺负”了的脾土，就要出现病色，包括萎黄的皮肤和褐色的斑点。 阅27 转0 评0 公众公开 21-09-24 08:18 |
[原]平淡之中显神奇 平淡之中显神奇。中医治病主张和——阴平阳秘，没有主张奇。古代医学大家的基本用药都是很常见的8，极少有新奇古怪的。平和不是平淡，而是医理娴熟，遣方用药，配伍精当，意在长远，不急眼下。实际上，更多的疗效不在于秘，在于平和之中，在于平平淡淡背后对医理的深切领悟，治法的深刻体会，遣方用药的精熟于心。正所谓：大道至简，平淡是真。 阅18 转0 评0 公众公开 21-09-16 08:13 |
结节的担忧。体检时发现自己长了结节，常常让人担心，其实大可不必。结节就是真皮或皮下组织的圆形或椭圆形的局限性坚实团块，以乳腺和甲状腺结节最常见。甲状腺结节高发于30—50岁的女性，良性结节占绝大多数。2.单个结节坚硬、固定、不痛；对多发性甲状腺结节，可定期复查。另外，对于乳腺结节，一定要及时到医院接受彩超、钼靶照相检查。 阅23 转0 评0 公众公开 21-09-12 08:26 |
[原]晒晒太阳，有助减肥 晒晒太阳，有助减肥。秋季，天朗气清，阳光中紫外线偏低，正是享受“太阳进补”的好时机。“万物生长靠太阳”，我们的皮肤藏着许多胆固醇，在阳光的照射下，转化成维生素D，维生素D与胰岛素受体结合后，影响胰岛素的分泌，从而帮助我们有效地控制血糖。体内的血糖如果被及时消耗，就不会转化为脂肪囤积在体内，人也就不会变胖了。所以，常晒太... 阅24 转0 评0 公众公开 21-09-10 08:39 |
[原]宣肺润肺，可以通便 宣肺润肺，可以通便。秋燥季节，最易排便不畅，让人很痛苦，甚至成为很多人的心结。比如中老年人，他们担心用力排便时诱发心脑血管疾病；再比如年轻人，他们则是担心长期便秘会导致过多的毒素在体内蓄积。因此，很多人会求助于泻药。但是，人不是机器，肠道也不是管道，用泻药对肠道是一种刺激，还会损伤身体。反过来说，大便干燥时，宣肺、润... 阅180 转1 评0 公众公开 21-09-07 10:17 |
[原]秋补防阴实 阅10 转0 评0 公众公开 21-09-06 12:24 |
[原]心火挠心 心火挠心。心火是什么呢？心火，就是百爪挠心的干着急。可谁想，突然下雪，高速路封了，想回家却找不到回家的路，这个时候只能干着急，一点办法没有。很多人形容此时的自己是百爪挠心或者急得挠墙，这种情绪就是中医说的心火。伴随着这样的心火，很可能就是口生疮、失眠，甚至急得尿血了，特别是女性，后者就是常见的泌尿系统感染，也就是“心... 阅25 转1 评0 公众公开 21-09-04 10:26 |
[原]肝郁难得心情好 肝郁难得心情好。传统医学认为，“肝”属木，性喜条达，意思就是肝最怕抑郁，主疏泄，要想心情舒畅，肝气一定要保持通畅，不能郁滞。而肝郁，就是所愿未遂而憋屈导致的。例如有些人当了官，升了职，应该高兴了吧，但是还得要顺着别人说话，不管这是不是你的思想，别人说什么，你就得说什么。很多肝郁的病人，回想自己不舒服甚至生病的起因，大... 阅21 转0 评0 公众公开 21-09-03 08:19 |
补进去的东西超过了身体的运作能力，营养就变成了负担。之所以这样，是因为人参是补气的，而这个气就包括了身体运化营养的能力，有了能与营养相配的吸收消化的能力，营养才能转化为身体所需要的体能。 阅458 转2 评0 公众公开 21-09-02 08:39 |
