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94岁国医大师，耳聪目明、皮肤细腻、健康无病，全靠“法宝”国医大师养生。94岁的国医大师许润三许老以及许老的学生一起为大家分享国医大师的养生经。冲脉对应肝脏，任督二脉对应肾阴肾阳，带脉对应脾脏，许老带来的三样长寿法宝就正好对应肝、脾、肾三脏。中医认为，耳聋耳鸣、眼睛看不清、干眼症等都与肝肾阴虚有关，而杞菊地黄口服液（丸）... 阅10 转2 评0 公众公开 21-03-15 18:04 |
99岁名老中医给大家分享童颜秘密，养身先养好这里！心为君主之官，身体的主要活动要依靠心，因此养心很重要。99岁的名老中医陈老强调：长寿首先要养心，要清净恬淡，切勿思虑过度。医圣孙思邈谈及养心，还有四句话：“心中事少，口中言少，腹中食少，自然睡少”。少管闲事，不全部事挂在心里，肚子不要吃得过饱，八分饱足矣，睡觉7-8小时即可。... 阅45 转7 评0 公众公开 21-02-26 06:59 |
跟着88岁国家级名老中医学私房健身法！这项运动会带动肩部颈部等全身，它就是“光脚跳”，注意跳的时候要放松，手臂可随身体上下跳动。一开始的时候，次数不宜过多，20-30下即可；逐渐习惯之后，可以跳50下。跳完之后可以摸摸脉搏，一分钟超过120下就达到了健身的目的。#2021春节医路守护##跟着名老中医学养生##光脚跳# 阅50 转1 评0 公众公开 21-02-25 07:45 |
这位美丽神仙就是国家级名中医陈彤云。很多人大老远来不为看病，专门为了亲眼目睹陈彤云是不是传说中的美丽神仙。“其实，我的养生保健的观念和做法，很简单，人人都能复制！”陈彤云说。陈彤云认为心是一身之主，而心最容易受到情绪的影响，所以，养心必须要控制好情绪。步入90岁后，陈彤云常常幽默地说自己是一位“90后”。“我的血糖、血脂... 阅67 转10 评0 公众公开 20-11-24 16:44 |
50年不感冒没有高血压和糖尿病，中央保健局医生的秘诀：就是7个保健方。王敏清，曾任中南海门诊部主任、原中央保健局局长，长期从事国家领导人的医疗保健工作。王老自豪地说：“很多年轻人身体都没有我好！”秘诀就是7个保健方！老人要有事儿干，找事儿干！①2012-09-20健康时报老人版《养生没有公式》（健康时报记者 黄小芳）②2011-04-28健康... 阅34 转1 评0 公众公开 19-06-25 18:22 |
我去美国的时候专门考察过，黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多，差在细胞产生的色素是多是少。小医生小错，大医生大错，新医生新错，老医生老错，因为大医生、老医生遇到的疑难病例多啊！你是脂肪肝！我们做了很多解剖，没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤，是由于脂肪肝引起的。癌细胞很聪明，肝癌细胞最适合生长的环境是肝脏，肝脏里面... 阅37 转1 评0 公众公开 19-04-22 16:45 |
郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。郝万山教授说：人渴了要找水喝，饿了要找饭吃，这都是人体的自调机能在发挥作用。郝万山教授说：“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。国家怎么这个样子，社会怎么这个样子，单位怎么这个样子。回到家就抱怨，家里人怎么这个样子，抱怨就是一种负向情绪。”上面这5条建... 阅20 转2 评0 公众公开 19-04-04 08:09 |
86岁两院院士，5句话说醒国人，看完心情超好！一位普通企业退休老人给北京大妈【微信搜索：北京大妈有话说】发来5句话，来谈谈老年生活到底该怎么过，才能提高退休后的生活质量。时年86岁的我国药理、毒理学领域成绩斐然的科学家、中国工程院院士、少将、院长、旅行家秦伯益院士描述他的老年生活是：下面，我们请秦伯益院士以他自身丰富多彩的... 阅35 转2 评0 公众公开 19-04-03 09:48 |
5位女国医大师的养生经，快学起来。女国医大师、著名中医妇科专家刘敏如今年86岁。药渣泡脚，吃不过“三”，不碰冷饮。国医大师邹燕勤虽然已86岁高龄，却面容红润，谈吐敏捷。南京市中西医结合医院中医妇科副主任中医师王俊兰提醒，泡脚养生应注意以下5点事项：1.每晚睡前泡脚一次，可有助睡眠。1929年10月出生的柴嵩岩今年90岁了，她不但是国... 阅79 转5 评0 公众公开 19-03-08 14:56 |
