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补血食疗1、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗畏寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了，常喝可以令皮肤白皙，红润。 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 11-03-07 20:07 |
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为"穷人的燕窝"，燕窝虽补，却价格昂贵。养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起... 阅8 转自闲庭信步 公众公开 11-03-07 20:05 |
专家特别提醒，患以下病症的人不适宜喝豆浆专家特别提醒，患以下病症的人不适宜喝豆浆：四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用 经常喝豆浆有利也有弊 豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养... 阅267 转7 评0 公众公开 10-11-12 13:52 |
补精益气药膳补精益气药膳 补精益气药膳 1、参芪红枣乳鸽汤 〖 原 料 〗： 党参60克，黄芪50克，红枣6枚(去核)，乳鸽2只。〖 做 法 〗： 黄芪、红枣洗净，大蒜洗净切段，鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。9、虫草红枣炖甲鱼 【来源】民间方 【原料】活甲鱼1只 虫草10克 红枣20克 料酒 盐 葱 姜 蒜 鸡清汤各适量 【制作】 1.... 阅1475 转47 评0 公众公开 10-08-29 15:40 |
