| 共 35 篇文章 |
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阅2 转0 评0 公众公开 23-09-03 18:11 |
阅8 转0 评0 公众公开 23-06-02 07:57 |
五谷杂粮最养人，30种养生人最爱吃的五谷。 阅1 转自余人笔记 公众公开 23-05-19 10:21 |
常喝“代参汤”，增强脾动力，若能加三物，还能提高免疫力。小米是非常养脾胃的食物。浮在粥表面的一层粘稠液体叫作米油，素有“代参汤”之称，能够补益脾胃。小米南瓜粥。小米粥是养脾胃好帮手，“脾胃乃后天之本”，脾胃的好坏大部分取决于我们平时的饮食及生活习惯，除了吃小米粥外，一定要注意少吃伤脾胃的食物，如生冷的食物，饮酒，甜食... 阅3 转0 评0 公众公开 23-05-01 14:32 |
