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泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。泡澡时水温在35℃左右最佳。冬季皮肤本就干燥脆弱，如果使用清洁能力较强的浴液，会损害皮肤的保护层，加重皮肤问题。其实，洗澡过勤，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙... 阅30 转0 评0 公众公开 21-01-22 18:09 |
乱补钙：当心高钙血症、肾结石补钙的观念在我国可谓深入人心，很多老年人觉得钙补得越多，吸收得越多，骨骼也就越强壮，于是大把大把地吃钙片。钙并非补得越多越好——我国营养协会推荐，体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克，除了在饮食中获得外，额外补充的钙量为300~700毫克。辟谷养生：毁了肠胃近些年来，“辟谷养生”越来越受... 阅27 转0 评0 公众公开 20-11-08 19:02 |
血栓在脑部血管产生就导致脑梗血栓在冠状动脉产生就形成心梗血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕... 阅18 转0 评0 公众公开 17-01-12 10:59 |
抗生素对人体的危害主要有三个方面：第三，与人体免疫系统的刀枪入库相反，致病细菌会在与抗生素的不断对抗中越战越强、愈挫愈勇，不断提高它们的抗药性，从前一片药就能治好的病，现在需要吃一瓶药……其中，中国每年有8万人死于抗生素滥用！专家表示，加入中药的消炎药抗菌效果并不比抗生素差，现在很多医院已经认识到抗生素的危害，尽量避免... 阅12 转0 评0 公众公开 17-01-03 15:51 |
身体给了你9次防止癌变的机会，不要一次一次错过！对于癌症，我们身体是有防御机制的，从“打喷嚏”开始到发展为“癌症”，期间会经历9个阶段，也就是身体给了你9个防止癌变的机会。听听身体的声音，多喝水，给足细胞所需的原材料，身体会自己去修复，让我们一起优雅地老去。 阅6 转0 评0 公众公开 17-01-02 14:24 |
原来不仅婴幼儿不适合热水泡脚，成人泡脚也有许多禁忌！不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，可惜热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。... 阅8 转0 评0 公众公开 16-11-17 15:07 |
吕树铮教授是国内最早做支架介入治疗的先驱，北京安贞医院大内科主任，心内科首席专家，60多岁的年纪还奋战在临床一线救治心梗患者。吕树铮教授说，如果做心电图的时候正好赶上心梗发作，或者您曾经得过心梗（医学上称作陈旧性心梗），那么心电图就能在这短短的一分钟之内，一目了然的抓住心梗的马脚。图：冠状动脉CT.吕树铮教授说，如果通过冠... 阅14 转0 评0 公众公开 16-10-07 09:22 |
床头朝向竟能影响人类寿命！床头朝向竟能影响人类寿命编辑/中国道医研究院。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地 穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使... 阅28 转0 评0 公众公开 16-10-03 11:35 |
2、夏季多吃苦味有益健康；18、睡眠充足才有益健康；41、海带可预防高血压；50、常梳头有益健康；53、小便时咬紧牙齿有益健康；89、花生具有抗衰老作用；90、常吃花生可预防胆结石；92、醋泡花生可以软化血管；147、儿童常吃面包好；150、儿童不宜多用鱼肝油；151、果味维C不能让儿童当糖吃。154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球可预防... 阅2 转0 评0 公众公开 16-09-26 23:43 |
