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孝敬父母什么最难?于丹教授在一次讲座中说,儿女有钱了很容易做到给父母买车、买房,但是最难做到的就是不给父母脸色看。孔子曾经对他的学生们说过,孝敬父母什么最难,是“色难”,就是不给父母脸色看最难。每天认认真真看著母亲的眼睛,跟母亲交谈几分钟--不嫌弃,不抱怨,想对母亲发脾气时克制一下,始终和颜悦色对待父母,她们就会生活得...
况且是父母兄弟,天生就习以为常,以为父母兄弟的亲爱,是必然不会变的,眼前父母的大恩,根本就不知道;自己的钱财足够了,就忘记了父母;父母不能自己养自己,要靠孩子养的时候,则又怨恨父母;父母抚养我,而我却不照顾父母,则我养孩子又有何用呢?父母看见儿子长大成人、娶妻,不胜欢喜之至,怎么可以有了妻子,就使得父母反而失去了儿子...
跏趺坐(双盘坐、莲花坐)教程[转载]跏趺坐(双盘坐、莲花坐)教程 (2014-05-22 18:05:00)转载▼。三式分别是瑜伽中的:雷电坐(打开踝关节),束角式(打开膝关节和胯关节),单盘坐(综合增强三个关节的柔韧度)。雷电坐振压与静耗示范图一.雷电坐振压:以雷电式坐姿,以臀部向脚踝有节奏的的施加压力,牵拉踝关节韧带。初坐双盘坐,因为踝膝...
四、大奸大恶之人大奸大恶之人虽说最后难逃恶果,但是这样的人,还是离他远点好,因为这些人无恶不作,心狠手辣,恐怕还没有到他受报应的时间,他先伤害到你了,这些不是咱们这些普通人,来惩恶扬善所能办到的,遇见这样的人,还是千万别伤害他敬而远之为好,因为这样的人咱们伤不起。
“安坐”——古代最合礼仪的坐姿。“双手垂坐”不仅可防止“走光”,且与“女”字类似,“母”、“妾”也是这种坐姿,这是当时女性最优雅的坐姿。宋人陶谷在《清异录》“逍遥座”条称:“胡床施转关以交足,穿便绦以容坐,转缩须臾,重不数斤。”坐胡床的姿势与现代人常规坐法极为相似,古人称之为“垂足坐”,是当时最新潮的坐法。五代以后,...
三 观照呼吸:将你的注意力放在鼻孔处(非某一点,而是气息进出时的感觉),感觉、感受、体察、体会、观照(其实都是一个意思)呼吸在鼻孔处的进出。7、进而去体会呼气整个过程以及呼完气息之后尚未开始吸气之前(即不呼也不吸)内心的状态。你会发现,在呼气以及呼气结束而吸气尚未开始之时,你的内心是洞然无物、心空如洗的,是一念不生、纤...
当然是我们的心要静坐,心不静身口无法安静下来,如果心静一切都静下来了。静坐的第三步,你要认识一切思虑是自心发作的,观照自心,监督自心,你的心不让东跑西奔,自然就放松一点,犹如瀑布的水流到大地, 延长心静的时间,但偶然有心思乱;你的心自然就清净一点,犹如瀑布的水流到大海,海水和瀑布的水融和一体,心思和空性融入一体,你的心就...
如何增加打坐时间 现在很多人打坐静修都没有师父指导,只是觉得舒服而自发地学着像和尚一样打坐。我个人打坐时常常这样想:“我吃的这点苦与成就的大德们相比又算得了什么呢”?有时候,我会去思考:“是谁在痛?谁感觉痛?“痛”到底是什么等等。。。。。。”我就是这样坚持下来的,而且每次打坐的时间都比前一次时间延长一些,身体...
我是女人,我知道女人的苦和女人的弱点。结了婚,男人就开始变了,刚开始两年还好点,到最后就嫌女人唠叨,女人哭得时候,他也懒得理,他觉得女人总是没事找事,开始厌烦这个女人,甚至会到外面找别的女人。男人爱女人,能在心里给女人留个小角落就不错了,不会全身心地装着一个女人。还有单身女人、离婚女人、女强人等各种各样的女人,所有的...
佛前三炷香代表是是什么?佛前三炷香代表是是什么?作为一种善意的精神寄托,无可厚非,但是,在佛前上三柱香、磕三个头的本意却不是这样的。在佛前上三柱香、磕三个头,是一种对觉悟者的恭敬行为,发愿行为,也代表着一种因果逻辑。磕三个头,一叩首表示对佛(觉悟者)礼敬,二叩首发愿向觉悟者学习,愿归于佛门,三叩首是在庄严者的面前反省、...
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