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声瑜伽揭秘。从现在颂钵、唱颂、声音的正念等声瑜伽课程仅次于各种体式练习课程的市场占有率而言，声瑜伽在现代瑜伽课程中的吸金能力也可见一斑。声瑜伽也分为三类：纳达瑜伽（Nada Yoga）、曼陀瑜伽（Mantra Yoga）、夏布达瑜伽（Sabda Yoga）。而这三类中，Nada Yoga是声瑜伽中最古老、最根本的练习，然后是曼陀瑜伽、夏布达瑜伽。市场上的唱... 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-29 19:35 |
神经科学家：让人最快乐的10首歌。神经科学家曾经列出最快乐的10首歌，让心绪飞扬起来。荷兰认知神经科学家约略吉（Jacob Jolij）曾用公式，找出最能让人快乐的10首歌。老派却经典的歌曲依然能带来快乐，但约略吉也说，听音乐这件事本来就很主观，「每个人的音乐品味都不一样，也与每个人生活的情境与脉落有关。科学研究显示，听快乐的歌不只能... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-06 16:05 |
音乐，治愈人的痛苦。▎音乐与情绪的密切关系音乐是一种语言，一种直接触动我们情感的艺术形式。音乐疗法，是一种通过有意识地与音乐互动来促进身心健康的治疗方法。在音乐疗法中，我们可以与他人一起参与音乐活动，创造出共鸣和互动的氛围。3. 参与音乐治疗：寻找专业的音乐治疗师，参与音乐治疗课程或工作坊。音乐疗法，是一种无副作用且非常... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-14 11:12 |
央视常用的16首经典背景音乐，看到的人都收藏了！没错，这就是背景音乐，经典熟悉的Bgm之声，更是真正的好音乐，值得收藏的经典音乐！3、《雪的梦幻》---班得瑞 这首《雪的梦幻》（Snowdreams）出自班德瑞的《春野》这张专辑，相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些关乎爱情的播讲中充当背景音乐。12、《丝绸之路... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-12 20:25 |
五音疗愈：羽乐，入肾。羽，为冬音，五行属水，对应五脏为肾，肾主收藏，羽的调式能够调节肾与膀胱的功能，使全身气机下降，同时助养肝阴抑制心火。肾气较虛者，冬季宜多聆听，尤其是小雪至大寒这个节令。人与自然相互作用，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，为了促进肾中精气的充盈，可以选择播放一些金属性的商音和水... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-10 21:23 |
这首曲子，奏出了五千年文明之魂，每一个音符都似乎在叙述着古老的故事。国风纯乐，是中华民族五千年文明的音符之魂，每一种曲调都似乎在叙述着古老的故事，传递着深厚的文化底蕴。每一种国乐乐器，都似乎是一位古人在与我们对话，告诉我们他们的故事，他们的梦想。国乐不仅仅是音乐，它更是中华民族精神的传承。听国乐，就如同在读一本厚重的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-23 15:15 |
什么是听音乐的黄金13分钟？90.15%的参与者用音乐来放松，81.80%的人用音乐来让自己感到快乐，46.5%的人用音乐来处理或释放悲伤，32.53%的人用音乐来帮助集中注意力。RELAX最好的放松音乐，一般是节奏慢，旋律简单，没有歌词的音乐。英国声学研究中心，这项音乐研究的创始人莱兹·库珀，此前曾与英国著名的环境音乐三重奏乐队Marconi Union... 阅1 转自阿里山图... 公众公开 23-08-07 16:56 |
在关于音乐对心率和肌电劳阈值的研究中，Edorth等人 在实验中设置了快节奏和慢节奏２种音乐材料，要求锻炼者自定跑台运动速度．结果发现，在快节奏条件下，锻炼者的运动节奏与音乐速度一致，并且快节奏的同步音乐能够提高锻炼者心率．Celava等人在单腿屈伸运动中发现，音乐提高了锻炼者股四头肌的肌电疲劳阈值，结果表明音乐可以延迟神经肌肉疲... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-24 21:51 |
