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如何清理血管垃圾 10大软化清理血管食物 如何清理血管垃圾 10大软化清理血管食物积安堂蜂蜜课堂2016-08-07 18:20:19 血管 作用 脂肪 阅读(91673)评论(0)声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。茄子中富含一种黄酮类化合物，维生素P，这种元素具有软化血管的作用，还可增强血管的弹... 阅673 转22 评0 公众公开 17-02-13 14:00 |
清蒸鲈鱼的做法。淡水鲈鱼比海水鲈鱼肉质更加细嫩，而且容易买到鲜活鱼，最适合清蒸。淡水鲈鱼1条（约1.5斤） 大葱白 适量 胡萝卜 适量 香葱叶 适量 葱姜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 蒸鱼豉油 适量 花生油 适量难度简单时间廿分钟口味咸鲜工艺蒸。6. 葱姜上平铺放鱼，鱼身上再铺一层葱姜片；12. 均匀浇上适量蒸鱼豉油，并撒上葱丝、胡萝卜丝；14... 阅48 转9 评0 公众公开 16-03-16 23:20 |
卤五香鹌鹑蛋最不可少的两味香料就是八角和桂皮，其他香料可视情况而定，小小的鹌鹑蛋在砂锅里小火咕嘟咕嘟的卤着，香料的香气一点点在房间里弥漫开来，快递小哥上门时都忍不住问我：“姐，你是在炖肉吗？”呵呵，比肉还高级呢，老话不是说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑可是与补药之王人参相媲美，被誉为"动物人参"呢，鹌鹑蛋... 阅122 转3 评0 公众公开 16-03-16 22:42 |
大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。可以说，不饱和脂... 阅106 转21 评0 公众公开 16-02-21 21:14 |
国外公认的18种让你越吃越年轻的食物！塔夫茨大学的一项研究发现，那些食用富含全麦或非细粮食物的人，腹部脂肪会比那些不爱吃此类食物的人少10%。亚麻籽还包含两种以低密度脂蛋白胆固醇为“战斗目标”的成分：木酚素和可溶性纤维，可以帮助除去身体中的胆固醇。这种蔬菜有成吨的理由被奉为超级食物，它每单位分量重包含有最多的镁（每杯菠菜汁... 阅34 转3 评0 公众公开 16-02-13 11:46 |
先把白菜洗净。切成小块。葱、姜、蒜切碎，白糖、醋、酱油、盐、味精放到一起调匀。锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。先放入白菜帮翻炒。炒制白菜帮变软。然后放入白菜叶翻炒。倒入调料汁翻炒片刻即可。出锅装盘，即可享用。想要更多精彩请关注微信号：565944941. 阅21 转1 评0 公众公开 16-01-23 21:48 |
首先挑鱼，挑少刺的不要挑大的，一般清蒸做法的鱼控制在1斤左右就好，鱼一定是要活的，活鱼清蒸最美。蒸前一定要把鱼洗干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净，以确保蒸鱼不苦不腥。根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理，这样更容易入味和成熟。蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油，姜片及大葱段间隔铺在盘中央，再将鱼摆上，相当于将鱼稍稍架空，... 阅160 转7 评0 公众公开 16-01-20 20:21 |
腊八节做腊八蒜 腊八蒜的做法。但为了不让自己冻死，处于休眠状态的大蒜会苏醒过来，其中的蒜氨酸、蒜氨酸酶等发生反应，参与形成蓝色素，由于其不稳定，会转变为黄色素。腊八蒜解腻、助消化大蒜中的大蒜素有清除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用，尤其是胃癌细胞。而腊八蒜中仍然含有大蒜素，且可保留大蒜中的大部分硒元素（人体必需的微量元素... 阅55 转1 评0 公众公开 16-01-18 08:37 |
这13种食物比砒霜还毒。其次，鸡在啄食过程中会吃进不少含有害重金属的物质，而这些重金属物质主要就储存在鸡的脑组织中，鸡的年龄越大，储存量就越多，毒性也就越强，这也就是“十年鸡头赛砒霜”的来历。因为发芽土豆（马铃薯）的嫩芽和变成绿色的土豆皮中，含有大量龙葵碱，而龙葵碱食用后，会对人神经系统有影响，吃多了易产生神经系统麻痹... 阅23 转1 评0 公众公开 16-01-18 08:25 |
