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把它打通，人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出，从脚一直补到头，为身体提供旺盛的生命动力，故中医称之为涌泉。涌泉穴是肾经的第一个穴位，乃肾经源头，肾经之气由此而生，犹如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、强健肾元！涌泉作为肾气源头，想要备孕的灸友，晚上睡觉之前不妨用热水泡脚（艾草煎水更佳），泡脚后艾灸或按摩刺激足心处的涌... 阅100 转1 评0 公众公开 18-08-20 20:15 |
这个部位，轻轻捏一捏，能调全身病。在脚上，按捏的部位是脚趾指甲生长边缘的角部，按捏大拇趾（相当于手的大拇指）、第二趾（相当于手的食指），第三趾（相当于手的中指），第五趾（相当于手的小拇指）的指甲生长边缘，第四趾（相当于手的无名指）原则上不按捏。吸气时，交感神经兴奋，做指甲按捏时不用力，减少了对交感神经的刺激，呼气时，... 阅16 转1 评0 公众公开 18-08-15 21:29 |
脚上有个“化血栓开关”，打开它就可清血管、防血栓！堵塞血管的物质叫血栓，血栓堵在哪里，哪里就会出问题。我们脚上有一个化血栓的开关，怎样才能打开这个开关呢？孕妇发生血栓的风险较大，一方面是血液中雌激素含量增加，另一方面胎儿在生长发育过程中会对孕妇的血管和盆骨施加压力，阻碍血液的正常流动，增加了患血栓的风险。有过血栓病史... 阅19 转0 评0 公众公开 18-08-13 14:26 |
为肝、脾、肾三阴与任脉之会穴，小肠之募穴。从而可知，肝所藏之血、脾所统之血、心所主之血、肾所藏之精以及肺所主之气，其物质来源都依赖小肠不断地吸收供应营养，来维持生命活动。一般来说，一个人年过三十以后，阳气逐渐趋向衰退，宜常灸小肠募穴关元，可以增强小肠消化吸收营养的功能，不但能治诸虚百损、真阳欲脱等症，而且，可以保健延... 阅19 转0 评0 公众公开 18-08-13 14:25 |
其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。开关在哪：列缺穴 掐按桡骨茎突。当剧烈头痛的时候，可以用指尖(但不要用指甲)点按桡骨茎突下的凹陷，力度要有疼痛酸胀的感觉，维持点按3分钟左右，可以有效的缓解头痛。牙齿部位的疼痛，有可能是牙齿本身的问题，也有可能是神经性的疼痛。开关在哪：... 阅7 转0 评0 公众公开 18-08-13 14:24 |
身体的第一道防线，人体免疫的大关卡，轻松三招疏通膀胱经。膀胱经是咱们身体的第一道防线，是人体免疫的大关卡，保护好膀胱经对于预防疾病的发生意义重大。主治：肺俞穴守卫的是肺脏的门户，主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗和鼻塞等一系列与肺脏相关的疾病。按摩手法：用拇指端点揉双侧肺俞穴，或者在肺俞穴拔火罐。主治：主治胁痛、黄疸、... 阅38 转0 评0 公众公开 18-08-13 14:24 |
百会、脾俞、气海、关元、足三里、涌泉，不可不知的九大补气穴位。其实，这井不难理解，脾俞穴中的“俞”通“输”，是运送的意思，脾俞是指脾脏中的温气运送至膀胱经的意思，脾有四怕，怕温便是其中之一，膀胱经则相当于汽车的散热器，能将人体的湿气外散出去，如果脾脏中的湿气散不出去，脾的功能就会受到影响，脾是气血生化之源，脾脏受损， ... 阅26 转0 评0 公众公开 18-08-13 14:22 |
主管生殖生理活动全过程的主要脏腑是肾（先天），起主要辅助作用的脏腑是胃和脾（后天），起具体反应作用的是胞宫（子宫），起联系及调节脏腑与胞宫的通道功能 的是经络中的“冲任”二脉。位置：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸，可以先四指并拢取脐下三寸（关元穴），中点即是气海穴，又称丹田（另说在两肾之间中点）主要是靠肾，肾与膀胱相... 阅14 转0 评0 公众公开 18-08-13 14:09 |
2、中指根变细，手掌色正常。3、中指根变细，手掌色暗红。4、中指根变细，手掌色土黄色，无光泽。中指根变细，肝脏有问题，许多病症都会找上门来！每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。先左后右，反复推上50遍就可... 阅13 转0 评0 公众公开 18-08-04 05:50 |
肘髎穴：肱骨外上髁上1寸，肱骨外缘骨边。手五里穴：肱骨外上髁上3寸，肱骨内缘骨边。臂臑穴：三角肌前下缘与肱骨的交点处。小海穴：尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间。支沟穴：阳池上3寸，尺、桡骨之间。三阳络穴：阳池上4寸，尺、桡骨之间。消泺穴和臑会穴：三角肌的后下缘与肱骨的交点处是臑会穴；阳溪穴在大多角骨、桡骨、两筋间（即拇短伸肌腱和... 阅13 转1 评0 公众公开 18-07-29 16:18 |
