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经常感冒吃什么能增加抵抗力人身体健康与否，免疫系统起着重要的作用。九、 蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。美国加州斯克里普斯研究所的营养与免疫专家威廉·布斯沃特说：“低营养饮食是健康机体削弱免疫系统的最大原因。”而营养全面的健康饮食是增强... 阅4349 转57 评0 公众公开 12-02-14 08:57 |
阅1611 转27 评0 公众公开 12-02-14 08:50 |
提高免疫力的方法：提高免疫力的方法： 第一，颜色鲜艳的水果和蔬菜。但是豆腐不足之处是它所含的大豆蛋白缺少一种 必需氨基酸-蛋氛酸，若单独食用，蛋白质利用率低，如搭配一些别的食物，使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充，使整个 氨基酸的配比趋于平衡，人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含... 阅408 转35 评0 公众公开 12-02-14 08:43 |
