| 共 136 篇文章 |
|
俗话说“秋天到，南瓜俏”，秋天不仅是吃南瓜的好时候，对身体还有很多的好处，南瓜味甘、性温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒的作用，南瓜集多种营养于一身，秋天吃南瓜不仅能促进脾胃蠕动，还能润燥护肤、提高抵抗力，被称为“秋季第一瓜”，分享南瓜的6种做法，每天换着做，健脾胃，润秋燥，老少皆宜，一起来看看吧！【做法】：1、南瓜... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-16 08:56 |
了解完南瓜不宜同食的食物，下面分享给大家6种南瓜的家常做法，一起看看吧。4、加入汆水后的肥牛，煮1分钟左右，捞出倒进装好金针菇的大碗里，撒上姜蒜粒、小米辣椒圈，小锅热油，油温起来后，淋到姜蒜小米辣上非常开胃，非常下饭，南瓜做的金汤，一定要用来拌饭、拌面根本停不下来～～二、南瓜饼。1、选用的是老南瓜，每款品牌面粉吸水量稍不... 阅29 转5 评0 公众公开 23-09-14 13:11 |
把南瓜做成汤、菜、零食，为人们的饮食文化增添了丰富多彩的元素。南瓜汤。南瓜绵软香甜，广式腊肠散发淡淡酒香，把两者相搭配，做成南瓜腊肠焖饭，口味咸甜适中；南瓜腊肠焖饭。腊肠斜切成薄片备用，一锅饭两根就够，我用的是中华老字号皇上皇的招牌二八腊肠，瘦而不柴更有嚼劲，独特糖酒风味绝佳搭配，三分酒香七分腊，微醺酒香口感更丰富取... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-31 17:57 |
南瓜的钾含量丰富，推荐七种家常做法，家人爱吃身体棒，安稳度夏。2、起锅烧油，油热后放入蒜片爆香，再放入南瓜翻炒均匀，炒至变色后放入盐水翻炒几下，再盖上盖子焖煮三分钟。准备食材：南瓜，鸡腿，大米，干香菇，蒜片，葱花。3、起锅烧油，油热后放入蒜片和葱花炒出香味，再放入干香菇翻炒几下，接着放入腌制好的鸡腿肉翻炒均匀炒至变色。4... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-28 13:42 |
秋日南瓜菜谱，好吃不难做。3.不粘锅锅中热油，油要稍稍比平日炒菜量多一些，油热后，放入南瓜翻炒。5.倒入南瓜翻炒片刻，加入清水没过南瓜，再加入生抽炖煮。2.烤箱200度预热，烤盘先拿出来放入南瓜，表面薄薄刷一层橄榄油，再随意撒一些海盐和黑胡椒粉。5.锅中热油，放入一点葱花炒出香味，倒入南瓜泥，加入清水稀释。南瓜烧鸡翅。因为南瓜之... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-26 07:23 |
南瓜做成面食，天天吃都不腻，全家老少都喜欢。南瓜芝麻球。2.蒸好的南瓜倒入盆中，加入白糖60g，按压搅拌成南瓜泥。7.待南瓜球漂浮上来，用漏勺上下轻轻按压南瓜球，按压几次就可以出锅。1.南瓜去皮去瓤，切块后蒸熟。1.南瓜去皮去瓤，蒸熟。和正常发面做馒头包子是一样的，无非就是南瓜泥代替了水或者一部分水，如果南瓜水分较大都可以完全不... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-26 07:22 |
南瓜这样做好吃又营养。一、椰蓉南瓜糯米球。3.准备一个盆子，加入糯米粉、南瓜泥和白糖，搅拌均匀，揉软硬适中糯米团，表面光滑不粘手。二、红枣山药炖南瓜。4.然后砂锅里放入南瓜、山药、红枣和少许红糖，加入适量清水。1.南瓜去皮洗净，切片，上锅20分钟左右，用料理机打成泥，酵母中加入适量温水备用。2.南瓜泥倒入面粉里，拿出提前备好的... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-26 18:26 |
想不到几毛钱一斤的南瓜，它有这么多的做法，太美味了。1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。2.将面粉放在大碗内，加精盐、酱油、味精和适量水，调匀成较厚的面糊，把南瓜条放入，充分搅匀，使每根南瓜煮沾上面糊。原料：南瓜，鸡蛋，白糖。1.小南瓜洗净，沿顶部1/3处切开，顶部做盖子，余... 阅6 转2 评0 公众公开 23-06-24 18:25 |
这种“黄金花”在当季最受欢迎，因为他可口，更因为其绝佳的营养价值，这就是南瓜花，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，对于身体虚弱的人群，可以起到增强体质、促进免疫提高的作用，那么接下来给大家分享几款南瓜花的好吃做法，快试着做起来吧！！！②锅中放入适量油，放入蒜瓣炒香，下入南瓜藤翻炒均匀，加适量盐和生抽翻炒均匀，加入... 阅4 转1 评0 公众公开 23-06-10 08:02 |
我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，只是知道的人比较少，经常被人扔了，今天要说的是南瓜藤，人人都吃过南瓜，但应该大多数人都没吃过南瓜藤吧。南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无毒。2、剩米饭若干，碾散，放入电饭煲，加适量清水，按煮粥键，煮至出米浆，汤汁略浓稠，关火，下... 阅6 转1 评0 公众公开 23-05-13 14:06 |
