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红枣吃多了会怎么样？红枣吃多了会怎样?别以为红枣是补品，多吃也没关系，其实这样的观念是不对的!红枣吃多了对身体并不好哦，而且有可能会引发疾病!假如不想让红枣从补品变成有害食物，那就赶紧来看看下文的介绍吧!红枣吃多了会怎么样?此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。2... 阅70 转5 评0 公众公开 13-10-22 07:57 |
枸杞养生的十七大功效枸杞养生的十七大功效 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。除了上述列举的17种保健作用外，枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳... 阅41 转4 评0 公众公开 13-08-28 10:09 |
赤小豆。《本草纲目》载：“赤小豆，其性下行，通乎小肠，能入阴分，治有形之病。故行津液，利小便，消胀除肿，止吐而治下痢肠澼，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血而通乳汁，下胞衣产难，皆病之有形者。”赤小豆适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水和营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更强； 阅184 转8 评0 公众公开 13-08-05 11:27 |
三、薏米： 薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。十九、芝麻：芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。二十、葛根：葛根能防止动脉硬化，有降... 阅28 转5 评0 公众公开 12-10-13 22:02 |
苹果营养价值、功效与作用。苹果营养价值：苹果功效与作用：1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50％以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10％。用苹果洗净挤汁，每... 阅256 转1 评0 公众公开 12-10-11 07:03 |
榛子的营养价值和功效。榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。1. 榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收... 阅335 转6 评0 公众公开 12-09-18 10:02 |
【别名】白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜。【有效成分】每100克冬瓜中含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.7克，水分95克，糖类1.9克，钾78毫克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.4毫克，钠1.8毫克，硒0.22微克，胡萝卜素0.03毫克，维生素A13微克，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.35毫克，维生素C18毫克，维生素E0.08毫克；【... 阅33 转自草原游离子 公众公开 10-06-24 22:33 |
木瓜-营养价值 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称"皱皮木瓜"，后者习称"光皮木瓜"。木瓜 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有"百益之果"、"水果之皇"、"万寿瓜"之雅称，是岭南四大名果... 阅359 转3 评0 公众公开 10-06-21 16:29 |
祛湿的红豆薏米粥薏米，在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。此粥特点就是汤豆分明，这是因为他们本身都不含湿，故无论煮多久都不会呈现粘稠胶着状，但是一旦加入大米进去就会产生胶着状，但切忌如此，因为... 阅470 转自舞动的朱雀 公众公开 10-06-12 21:13 |
薏米 红豆 功效 减肥 消暑 祛湿 补肾 阅248 转自花淋 公众公开 10-06-12 21:08 |
