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养生专家肺腑之言一个真正敢讲真话的养生专家的肺腑之言。记得70年代在山西核桃一分钱一个,我们一买就是一面口袋,一冬净敲核桃吃了。又比如虫草,我90年代末到贵州黔西南工作到退休共8年,刚去时,那里的虫草几十元一斤,街上好多虫草焖鸡店。我们领导來往往点虫草鸡吃(最初10根虫草一只鸡炖好才20元),我在办公室也经常买单坐陪。有些虫草...
“安”字,上面一个宝盖头喻义为家,就是告诉男人,女人就是家,家里有一个女人,你的心里才能安宁,你才能感觉温暖。女人是家里的风水。传统文化认为,女人是水做的,而水为财,是故,女人天生就是财命。女人温柔如水,男人运势就好,家庭自然兴旺,而女人若经常像个怨妇一样发脾气,男人肯定运势很差,家庭自然很衰,其实这个很容易就可以看...
许多人都说自己血糖控制的不好,空腹血糖不好,餐后2小时血糖也不好。(相信糖友都知道空腹血糖怎么测、什么时间测、餐后2小时血糖是从什么开始计时的,不知道加我微信itangyouquan私聊)接下来圈圈就开始问他们饮食方面有没有控制,运动方面有没有坚持,医生开的药物有没有按时吃(这个可能都做到了,糖友们还是听医生话的),平时有没有在监...
这篇文章对糖尿病人太有帮助了。蔬菜汁:选用适合糖尿病患者食用低糖的蔬菜榨汁混合而成的饮品富含水分,可改善糖尿病患者烦渴症状,还可增强机体免疫力。但是含有较高的热量,而糖尿病患者需要控制热量的摄入,此外,含的糖分也较高,过多饮用易导致血糖升高,还会影响其他营养素的吸收,对糖尿病患者的病情不利。珍珠奶茶:含有较高的热量和...
加拿大阿尔伯塔省卫生服务与ai症保健中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺ai、结肠ai、前列腺ai和肺ai,都与缺乏运动有关,但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究,发现红薯的作用是其他食物的10倍。我们日常经常食用的白萝卜、青萝卜等,都含有这种抗癌成分,但如果想让干扰素充分释放出来,最好生...
马克斯-普朗克研究所(the Max Planck Institute)微生物组学的研究人员说,这些人体中的微生物对人体的健康至关重要。人类基因组大约由2万个基因组成,但人体中的微生物群的基因大约在2到2000万个之间。加州理工学院的一名微生物学家萨尔基斯更是认为,我们不仅仅有一个基因组,人体中的微生物群应该是我们身体中的第二个基因组。而这些赖以人...
哪种材质最好?【实用】锅、碗、筷、杯子…做饭用的锅、菜板,吃饭用的筷子等,直接关系到健康!哪种材质的最好?健康指数:★★★★★危险指数:★健康指数:★★★★。不锈钢锅。陶瓷锅。健康指数: ★★★★。危险指数: ★★★★★竹菜板。塑料菜板。木菜板。不锈钢筷子。陶瓷筷子。塑料筷子。健康指数:★★。无彩釉涂染、内壁无色的,材...
诗词与水墨画相遇,一画一诗,美到窒息!偶然翻到一套极美的水墨画,一眼即被吸引,“千树万树梨花开”、“雪中梅花暗香浮动”……一画一诗,美得让人窒息!这套画的作者是小林(林帝浣),毕业于临床医学系,立志做摄影界书法最美的段子手,漫画界文笔最好的美食家。梨花院落溶溶月,千树万树梨花开。
虽然超市小票有双酚A,但每1g小票中含双酚A0.0139g,它迁移到人体的量微乎其微。价格低廉劣质的手机套,是一些废旧塑料制成的,含有甲醛、苯等有害物质,还会挥发释放有毒的苯系物和其他有毒物质。辣椒的主要成分是辣椒素,辣椒素是一种油溶性的东西,但不溶于水。口服胶原蛋白没有功效?而市面上的口服胶原蛋白良莠参差,专家说就算口服液真的...
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