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一个气血双补的代茶饮方。【组成】黄芪15g、大枣5g、枸杞子10g、当归3g；黄芪，主要作用是补中益气、固表止汗、利尿、排脓、生肌的作用，对于脾气虚弱、运化不利的有很好的作用；当归，主要作用是活血补血、润肠通便、调经止痛的作用；枸杞子，主要作用是补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等；一起泡水喝，具有补气血的作用，... 阅121 转4 评0 公众公开 22-12-07 14:53 |
推荐几款适合于“冬补”的茶饮，有健脾和胃等功效。黄芪红茶。材料：黄芪15克，红茶3克。调制：黄芪加入适量清水煮约15分钟，放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。功效：健脾补肾，补血生津。功效：芳香怡人，疏肝和胃，对缓解紧张、抑郁情绪有不错的效果。功效：疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒或恶心、呕吐、胃痛、腹胀等。 阅33 转6 评0 公众公开 22-12-06 09:04 |
健脾养胃代茶饮 ：白术+枳实。我们常说脾胃虚，则百病生，脾胃一旦出现问题，就会影响到我们的五脏六腑的正常运转。今天告诉大家，两味药材一起煮水喝，能够健脾养胃，让你的胃好起来。这两味药就是白术和枳实。枳实就有消积除满，白术能够健脾益气，这两味药在一起煮水20分钟，每天一杯，非常适用于痰湿体重的人。具体克数和用药还是要根据自... 阅183 转20 评0 公众公开 22-12-05 17:10 |
增液汤：麦冬，玄参，生地三味药泡水，浇灭全身“虚火”药组：麦冬，玄参，生地功效：滋阴降火，养一身阴液，壮一身之水，润燥生津。方解：玄参：性寒，清热凉血，滋阴降火，解毒散结清凉润下，生津润燥，擅长滋阴降虚火；麦冬：润肺滋阴，补肾养阴生津，益脾胃，清心除烦，滋补肝肾肺胃之阴生地：补血，凉血，除烦热，滋阴壮水，清热养血 注意... 阅541 转16 评0 公众公开 22-11-15 10:07 |
祛湿茶配方。这个中草药配方的祛湿茶一是很便宜，超市，药店就有的材料，去买了一大包，能喝半个月的材料，2.都是食材级别的东西，喝着也放心，不用担心副作用口喝2个多星期，脸没那么油腻，效果确实很棒，但凉了之后，味儿有点大，建议趁热喝。 阅230 转8 评0 公众公开 22-10-08 15:00 |
甘桔饮:最适合疫情下居家隔离而心急火燎、口燥咽干、咽痛咳嗽的人群饮用。配方：生甘草2克，桔梗3克、干姜1克、红枣2克，以沸水泡服代茶饮。甘桔茶有点苦，有点甜，能利咽喉，解热毒，健脾胃，驱邪气，最适合疫情下居家隔离而心急火燎、口燥咽干、咽痛咳嗽的人群饮用。 阅51 转0 评0 公众公开 22-10-08 14:52 |
枸杞雪菊石斛茶。今天先给大家推荐一个枸杞雪菊石斛茶：雪菊，为昆仑金鸡菊，性微寒，味辛、苦，有清热明目之效，并有降压、降脂和抗衰老作用。石斛，性寒，味甘、淡、微咸，有滋阴清热之效。材料：枸杞子10克，雪菊3克，石斛10克，冰糖2-3粒。做法：枸杞子、石斛洗净。先把雪菊置茶盅，用开水泡洗一下，再加满开水，放入枸杞子、石斛和冰糖，... 阅23 转2 评0 公众公开 22-09-29 09:40 |
广东省名中医王清海说，虽然一直提倡高血压患者要限盐，一天不超过6克，但是高温天气天出汗多，使人丧失大量的水盐，对健康人来说，多喝一点淡盐水，补充盐分是一个正确的选择，但不少高血压患者在高温天气仍坚守在“控盐”的阵地，怕影响药物降压的效果。如果是肝火型患者，可以喝“清火”类的凉茶，比如夏枯草车前茶、枸杞决明菊槐茶、桑寄生... 阅51 转1 评0 公众公开 22-09-29 09:37 |
