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黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克。 调制：黄芪加入适量清水煮约15分钟，放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：补气健胃，可改善身体虚弱症状。 红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。 调制：把红枣（去核）与枸杞子加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀饮用。 功效：健脾补肾，补血生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。 玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。 调制：先将普洱茶注入开水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。 功效：芳香怡人，疏肝和胃，对缓解紧张、抑郁情绪有不错的效果。 萝卜茶 材料：白萝卜100克、茶叶5克，食盐适量。 调制：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内服用。 功效：清热化痰、理气开胃，适用于咳嗽痰多、纳食不香的人。 姜苏茶 材料：生姜、苏叶各3克。 调制：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟，代茶饮用。 功效：疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒或恶心、呕吐、胃痛、腹胀等。 |
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