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腿疲劳：柿子，香蕉因为工作性质，有些人经常东奔西跑，腿部肌肉会感觉到疲劳，那么就吃些柿子吧！血管疲劳：玉米、山药血管不仅输送氧分和营养物质，还负责排出新陈代谢后的垃圾，它的疲劳是可想而知的。肝脏疲劳：西兰花、红枣劳累，是肝脏的天敌，极大地损害着肝脏的健康，而多吃点西兰花，有助于缓解肝脏的疲劳。润肺、消痰、清热解毒、利... 阅25 转1 评0 公众公开 20-10-29 04:10 |
钟南山：免疫力是最好的医生，用8个简单的方法激活它。每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？一项研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。美国斯坦福大学研究人员发... 阅628 转5 评0 公众公开 20-01-30 03:25 |
动脉和静脉是输送血液的管道，毛细血管是血液与组织进行物质交换的场所，动脉与静脉通过心脏连通，全身血管构成封闭式管道。人体内血管分布常具有对称性，并与机能相适应，大的血管走向多与身体长轴平行，并与神经一起被结缔组织膜包裹成血管神经束。血液循环系统由心脏和血管组成，心脏是推动血液流动的动力器官，血管是血液流动的管道。有助... 阅58 转1 评0 公众公开 20-01-30 03:10 |
春日野菜譜。其中，因為目睹江淮之間連年水旱，饑民採摘野菜充饑，王磐恐怕百姓誤食傷生，故經過調查訪問，寫成《野菜譜》，以幫助災民度過饑荒。《四庫提要》評曰：“其詩歌多寓規戒，似謠似戒，頗古質可誦。然所收錄，不及《絕山書》之賅博也。”雖然《野菜譜》收錄的野菜種類僅及朱橚《救荒本草》的七分之一，不過這些野菜都系當地所產，作... 阅84 转3 评0 公众公开 19-05-27 14:32 |
春天泡脚,胜吃补药!每天15分钟,三高,失眠,脚气,关节病都赶跑!艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，用艾草泡脚能祛湿气、除寒气，对体内有寒湿的人有很好改善作用，从而缓解关节疼痛，起到提升体内阳气的作用。可以看到，不同的中药泡脚有不同的功效，一种中药泡脚对应一种病症，不过中老年朋友往往既有心脑血管病、又有关节... 阅40 转0 评0 公众公开 18-04-06 11:36 |
张仲景《伤寒论》、《金匮要略》两书，凡方280首，方中用甘草者126方，方名中有甘草者34方，用甘草于首位命名者9首，分别为甘草汤、甘草泻心汤、甘草干姜汤、甘草附子汤、炙甘草汤、甘姜苓术汤、甘草麻黄汤、甘草粉蜜汤、甘麦大枣汤，本文对以上9方中甘草的配伍、用量用法及其功效主治分析如下。“甘草麻黄汤，甘草二两 麻黄四两，上二味，以水... 阅78 转1 评0 公众公开 18-01-20 17:41 |
将浸泡过的红豆，薏米，大米，红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊，浓香米糊就是豆浆机的功劳。原料：南瓜一块，熟栗子7-8个，大米。各位宝妈学会了吗，宝宝马上就可以吃到香喷喷的米糊，除了好吃的甜点，还需要给宝宝准备一套可爱好用的餐具，小编的宝宝喝水吃饭的时候特别喜欢看印在碗上面的图案，吃一口就指着图案要妈妈说这是什么，下面这... 阅39 转0 评0 公众公开 17-09-11 07:55 |
黑色的食物都能补肾，其中黑豆就是最常见最有效的食物。再说一个随时都可以食用黑豆怎么吃补肾的小方法。先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆。比较常见的黑豆的菜谱。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤... 阅46 转0 评0 公众公开 17-09-05 16:57 |
【健康】入秋常吃10种食物，胜过冬虫草！刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。TOP1：莲藕。秋季钙流失比较快，人体需要及时补充，相对牛奶和鸡蛋，黑芝麻的钙含量远高于他们，黑芝麻的钙含量是牛奶4倍、鸡蛋的6倍。TOP10：海带。海带含有可溶性膳食纤维藻胶，藻胶具有... 阅26 转0 评0 公众公开 17-08-28 12:16 |
8、脑中风，补维生素C、维生素E;11、青春痘，补维生素E，维生素A;4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A);7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素;2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C;7、手指关节发红，补维生素C;11、手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E;青椒富含维生素C，烹制... 阅5 转0 评0 公众公开 17-08-26 21:45 |
