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只需一味中药，每天泡水一杯，可化一身湿气，醒脾开胃，好处多多。今天，我要为大家介绍一种神奇的中药，帮助大家驱除湿气，让身体更健康。香茅，性质温和，主要归于脾胃经。香茅可以直接用来泡茶，也可以与其他中药如陈皮、茯苓等一同煎煮，增强其功效。此外，香茅还可以用来制作精油，用于按摩或泡澡，帮助身体放松，驱除湿气。 阅9 转0 评0 公众公开 23-09-22 05:49 |
不是多年痰湿，我都不给患者用。这两味药，祛湿气太狠了；要是这个痰湿比较重，深入筋脉骨骼，就得用“猛药”了。有两个祛湿效果非常厉害的药，我常给痰湿比较重的患者用。一个是苍术，一个是泽泻。就给他开了以苍术、泽泻、炮附片、肉桂、桑枝为主的方子，给他把脾阳、肾阳先提起来，用阳火来把脏腑、筋骨里的湿气给蒸发出去； 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-19 20:41 |
中医一个小土方，轻松攻破，祛湿轻身，逼出体内湿气。中医一个小土方，轻松攻破，祛湿轻身，逼出体内湿气春去肝火夏祛湿！中医一个小土方，轻松攻破，祛湿轻身，逼出体内湿气，帮你赶走身体里的废水。【湿气重2个常见原因】然而，脾脏又怕寒冷，所以吃得不规律或吃太多的冷食物很容易伤害脾脏，造成湿气重的问题。【湿气“死对头”找到了，若你... 阅8 转0 评0 公众公开 22-07-20 08:29 |
不伤脾胃也不伤阳气常。“千古”第一祛湿秘制古方，从根本上驱赶湿气！湿气如油入面，油如果和进了面里，再想把油分离出来，那简直是“痴人说梦”了。【湿气无孔不入，一旦入体就赖着不走！】【湿气入脾】关节疼痛、便不成形腹部胀满、肚子胀气眼袋下垂、口干口苦。中医认为，脾主运化，脾虚运化不利，水湿就会停滞体内，所以要想祛湿，一定要... 阅76 转0 评0 公众公开 22-07-17 15:06 |
煲汤做菜时可适当加入豆蔻、砂仁、茯苓、薏米、白扁豆等健脾祛湿的食材，以祛除体内湿气，醒脾助神。（1）陈皮莲子薏米水鸭汤。材料：新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，山药50克，生姜10克，水鸭肉250克。薏米用铁锅炒至微黄，莲子去芯洗净，山药用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净。推荐一款山药紫米粥，可作为早餐长期食用，能补中益气、... 阅38 转5 评0 公众公开 21-05-18 23:23 |
人人都说你湿气重，湿气到底是什么？湿气对人体有哪些危害？自然界中潮湿气候会造成湿气侵犯人体，现代人以肉食为主，或喜肥甘厚味，且室内久坐，长期缺乏锻炼，加之冷饮、非当令果蔬、熬夜等不利摄生因素，最终导致脾胃阳气受损，运化水湿能力下降，湿气就会在体内堆积。湿气最容易渗透到身体的各个脏器、关节、肌肉、皮肤等。 阅61 转5 评0 公众公开 21-05-16 19:48 |
它和生姜是绝配，隔三差五喝一碗，扫除体内湿气宿便，穿回1尺8.其实心病还须心药医，吃下去的脂肪，自然也能够通过吃这一条路来解决，今天小编就来给大家推荐一个排毒减肥的好物——花椒生姜茶，虽然听起来很像是黑暗料理，但是它的确是帮助我们排出湿气、促进新陈代谢的良品，感兴趣的朋友一起往下看吧。步骤一：我们先处理生姜和红枣，一般做... 阅58 转6 评0 公众公开 20-09-11 22:15 |
千寒易除，一湿难去，中医8法祛湿邪湿气难除 中医有法。3、清热利湿法。代表方剂二妙散、茵陈蒿汤、三仁汤、八正散等，现代疾病中大多伴有湿热症状，所以清热利湿法在临床中广泛使用，能够得到较好的疗效。代表方剂五苓散、猪苓汤、防己黄芪汤、五皮饮、真武汤等，本法适用于水肿病，分别具有利水渗湿、养阴清热、益气健脾、理气消肿、温阳利水... 阅15 转0 评0 公众公开 20-09-03 10:19 |
健脾祛湿，趁现在用1味中成药排出累积多年的湿气。湿气为万病之源，湿气重则百病生。长夏不养脾，就容易脾虚湿困，我们可以用一些健脾祛湿的药或食物，将多余的水湿排出体外，减少体内湿气的产生。像体内寒湿重者，可以服用健脾益气，温阳利湿的中成药，比如服用理中丸、参苓白术散等中成药。我们在长夏养好脾，健脾祛湿，就能在接下来的一年中... 阅10 转0 评0 公众公开 20-08-15 07:22 |
花样百出，办法颇多，有很多都是比较有效果的，但多数很难坚持，今天小岩和大家聊聊湿气到底怎么产生，生活中哪些“小事”会导致湿气重，只要控制好这些小事，就可以清除湿气，一身轻松。而夏天热，人们喜欢晚睡，造成爱睡懒觉，脾胃时间睡懒觉长了，脾胃得不到排毒，就会导致脾的阳气虚，干不动活，湿气开始在体内存留，越干不动湿气越重，湿... 阅60 转1 评0 公众公开 20-08-09 21:09 |
