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【收藏】八段锦功效动图全解。1、练多久八段锦能打通经脉。但是在练完八段锦之后，由于身体出汗，是不能立即洗澡的，此时毛孔是完全张开状态，不管水是洗冷还是热，都很容易让湿气进入体内，对身体机能造成影响。八段锦有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来， 每个人练八段锦的初衷都是不一样的，有的人只是想要锻炼，而有的人... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-10 11:17 |
原来蚊子最怕这碗水，家里放一碗，蚊子彻底消灭一只不剩。很多人灭蚊都是用蚊香，电蚊香液，还有杀虫剂，这些毕竟是药物成分，长时间使用，可能会对我们身体造成伤害，特别是蚊香，把蚊香点起来，放到房间里，晚上睡觉时，蚊香把自己呛的都够呛，更别说蚊子了。洗衣粉有一个香味，蚊子闻到了汗渍味，跟香味就会飞到容器里来，只要蚊子飞到容器... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 08:30 |
睡觉前在脚底滴一滴风油精，真的太厉害了，用过的都说好！今天就跟大家聊一下风油精，风油精到了夏天，几乎是家家户户都会有，家家户户都必用的，风油精，有止痒，驱蚊的效果。很多人夏天是离不开风油精的，风油精除了止痒、驱蚊的效果之外，在生活中还有非常多的妙用，具体有哪些妙用呢？首先是风油精的第一个妙用，晚上睡觉之前，我们先把脚... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 08:30 |
每晚睡前花椒敷肚脐，不吃药帮助缩小结节的好方法，存好了，我只说一次！这个方法别小看它，如果有脾胃虚寒、体内各种结节的患者，用这个小方法在家就能帮助缩小体内结节。花椒敷肚脐的方法正是利用了这一原理，通过花椒的温热作用，刺激神阙穴，改善脾胃功能，缓解胃痛、胃胀等不适症状。因此，对于因痰湿凝聚、气血不畅导致的结节问题，使用... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-28 07:05 |
虎扑：双手从身体两侧缓缓提升，向前伸展，同时身体向前微倾，双手逐渐变成虎爪状，掌心向下。二、鹿戏鹿抵： 双手成空拳，双臂同步向右侧摆动，当高度与肩膀平齐时，双手迅速展开，形成类似鹿角的形状，动作中身体随之向左转动。双手上举至头顶，身体稍前倾，然后双手下按至腹前，同时重心移到右侧，左腿伸直向后抬起，右腿保持伸直。意义及作... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 21:04 |
身体超神奇的“三个穴位”，失眠、肾虚、脾胃不好的人，按它管用！二：脾胃“期门穴”?期门穴位于乳头垂直向下推2个肋间隙，以按揉过程中有酸胀感，按揉完之后感觉到温热感，即为期门穴，用中指指腹按揉期门穴，力度适中，以感到酸胀为宜，顺时针的方向揉按2到3分钟。经常按揉命门穴有温肾壮阳，疏通督脉的好处，对于一到冬天就怕冷的人不妨多... 阅3 转1 评0 公众公开 24-04-22 12:47 |
接地气一个小时，身体炎症消失了。接地气是人与自然的规律。“接地气”，也是老年人最爱说的。所以，尽量多“接地气”，应当成为我们日常保健的最佳妙方，何况“接地气”还是免费的呢！这是动物的天性，这就是接地气。那么什么是“接地气”接地气，不生病。自由基是导致炎症的元凶，而炎症又会引发人体自身免疫系统系列的慢性疾病，例：心脏病... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-21 12:08 |
桑叶泡水注意“三不喝”“五必喝”每天喝两口把病都喝走！【桑叶泡水五要喝】由于科学家们在对桑叶的身分停止剖析时，诧异的发明了桑叶中有着累死胰岛素的降糖物资，可无效减低血糖、同时还具有低落血脂和血压的成效。桑叶原物具有按捺血糖上升的功用，其次要功用身分是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特别功用的身分，它是别的动、动物所没... 阅1 转自快活林88 公众公开 24-04-17 13:48 |
探秘中药神奇——桑叶的胰岛素秘密。现代研究发现，桑叶中含有一种类似胰岛素的物质，可以帮助降低血糖水平。此外，桑叶还能提高机体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素的效果。- 新鲜桑叶：直接食用新鲜的桑叶，可以制作成沙拉或者加入汤中。- 干燥桑叶：将桑叶干燥后泡水喝，或者研磨成粉，加入到饮品或食物中。- 桑叶提取物：市面上也有桑叶提取... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-16 19:21 |
中药| 桑叶桑叶。《神农本草经》【药性】甘、苦，寒。归肺、肝经。【功效】疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血。【应用】1. 风热感冒，温病初起。2. 肺热咳嗽，燥热咳嗽。3. 肝阳上亢，头痛眩晕。4. 目赤肿痛，目暗昏花。5. 血热妄行之咳血、吐血、衄血。桑叶蜜炙能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳嗽宜蜜炙用。 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-16 19:21 |
