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应对策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。应对策略4：使用柠檬面膜敷面。应对策略5：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。应对... 阅14 转自晶莹的你 公众公开 15-01-04 14:25 |
月经多、少，前、后的厉害关系月经多、少，前、后的厉害关系。大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。本来你的例假来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正... 阅7 转自gaoshan890 公众公开 14-12-18 16:03 |
更年期女性的详细瘦身计划。希望瘦身男女小编下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。但是，对于体重在正常范围以内，和身体 素质较差的超重女性，如果在减肥过程中出现乏力、面色萎黄、头晕眼花、四肢发软等情况，就表明这些方法并不是在减少脂肪，而是在消耗糖分、蛋白质、水分， 绝非健康减肥。注意常见食物中的热量转化，比如每50克鱼肉含热... 阅55 转1 评0 公众公开 14-06-16 11:10 |
晚餐：水果沙拉、优酪乳、anti-fat高纤酵素维他命一粒。晚餐：牛排一片、沙拉(芹菜沙拉等)、anti-fat高纤酵素维他命一粒。晚餐：牛排一块、沙拉、anti-fat高纤酵素维他命一粒。晚餐：水煮蛋二个、红萝卜一碗、anti-fat高纤酵素维他命一粒。第5天 早餐：茶 午餐：烤肉、水果、anti-fat高纤酵素维他命一粒。晚餐：鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶... 阅38 转1 评0 公众公开 14-06-16 11:10 |
中医筋络减肥 疏经通络阴阳平衡。二、经络减肥的作用原理 以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。1、刺激作用：通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组... 阅431 转8 评0 公众公开 14-06-16 11:09 |
7个最简单实用的瘦腰方法腰部容易胖，并且只要一张胖，最先胖的就是腰部了，很多人都有这样的体会，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都坚持，保证有效! 4. 保鲜膜原地踏步法 尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多mm还是尝试并成功了。... 阅115 转6 评0 公众公开 14-06-16 11:09 |
饮食中含有太多酸性物质的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，会给有害细菌提供良好的生长环境，妨碍肝脏和甲状腺的功能。皮肤干燥型甲状腺功能下降。一旦肝脏不堪重负了，那么它处理这些毒素的速度就会放慢，不能帮助身体及时排出毒素，并可能导致体重的增加、精力不济、皮肤发黄。蛋白质不仅能提升代谢速度，还能提升肝脏中酶的生产，帮助肝... 阅44 转4 评0 公众公开 14-06-16 11:09 |
中医如何让人减肥瘦身。脾为中医减重之本 中医认为，肥胖问题在脾（类似西医的肠胃系统），脾系统运作失常，脂肪水分便无法代谢出去，这与现代医学的说法相同。以往中医典籍记载，肥胖的人喜欢吃甜食及肥厚食物，导致体内水分脂肪代谢失调，造成痰湿（痰，体内不该存在的半流质物，如脂肪）体质，因此减重药物多以健脾去湿为主。中医认为，... 阅198 转14 评0 公众公开 14-06-16 11:07 |
根据脸色瘦身 平衡代谢体重。下面瘦身男女小编就为大家介绍如何正确根据身体状况减肥瘦身。英国着名营养师EliZAbeth Gibaud常年致力于研究面色和健康的关系，她认为从一个人的面色，可以判断出他的身体缺乏什么矿物质、身体不可接受什么食物、消化系统出现了什么问题等。草莓瘦身会令心情抑郁 面色苍白，有时候会有点点红色，而眼眶下的皮肤呈... 阅66 转5 评0 公众公开 14-06-16 11:07 |
状况一：有时会变的很想吃甜点 如果要吃甜食就要吃自己想吃的东西,满足自己的心灵，这很重要喔！状况七：总之爱喝酒 温的酒-不胖 不加冰的酒-不胖 建议酒类： 清酒加水 红酒 状况八：好想吃油炸类 诀窍：加入柠檬 状况九：吃的多半是便利商店的东西 吃便当类或味增汤，不能选面包喔！ 阅51 转2 评0 公众公开 14-06-16 11:07 |
