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1、搭设架体的基础要有足够的承载力，搭设场地内不得有积水。4、安装外围柱、梁、板模板时，应先搭设临边防护，并挂好安全网防护搭设高度要高于施工作业面至少1.5m。6、当架体搭设高度在8m以下时，在架体顶部设置连续水平剪刀撑；13、操作层不得超载，不得在支架上集中堆放模板、钢筋等物件，严禁在支架上拉揽风绳和固定其他物件。1、搭设和拆... 阅20 转0 评0 公众公开 18-08-16 22:19 |
1、搭设架体的基础要有足够的承载力，搭设场地内不得有积水。4、安装外围柱、梁、板模板时，应先搭设临边防护，并挂好安全网防护搭设高度要高于施工作业面至少1.5m。6、当架体搭设高度在8m以下时，在架体顶部设置连续水平剪刀撑；13、操作层不得超载，不得在支架上集中堆放模板、钢筋等物件，严禁在支架上拉揽风绳和固定其他物件。1、搭设和拆... 阅23 转0 评0 公众公开 18-08-16 22:01 |
天地之间清气上扬，浊气下沉，人体之内也应该清气上升，浊气下降；站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿。会阴往上提，气就能往上升，配合着百会上领，这样上下气机连成了整... 阅19 转0 评0 公众公开 18-07-22 00:22 |
三、养生桩的意义和作用。养生桩不仅是健身治病的运动，也是一种锻炼意志的功夫，所以学习养生桩的人必须注意这种锻炼。所谓这种运动是一种人体本能学术，和“一法不立，无法不备”的意义就在于此。按调配的方法，一有形、一无形，有形的是姿势、骨骼肌肉，无形的可就无穷了，精神、意念、假想、力量，不是几个姿势所能范围的，但姿势也是需要... 阅1 转自天地虚怀 公众公开 18-04-29 13:01 |
古籍——银海精微「清代手抄本」银海精微书籍出现于明代，是驰名中外的眼科著作。作者不详，所世托称唐·孙思邈撰。道家以目为银海，《银海精微》寓本书乃富含眼科理法方药微妙精华之意。此古籍手抄本后抄于清代，字迹干净利落，目录内容详尽。下列图片已经标页识别。小编再次感谢今日头条让更多人研究我国博大精深的中医文化！ 阅1340 转188 评0 公众公开 18-01-06 10:26 |
“颃颡”为足厥阴肝经巡行之处，所以打呼噜也是比较重的肝胆问题，肝血不足，濡养不好颃颡。其实啊，是因为睡着的时候，肝藏血的功能就会加强，在外的血会往里收，这时候肝经的气就相对不足，“颃颡”这个地方更濡养不好了。。。第一，因为长期的肝血不足，肝经经气不足，背后涉及了气血生化之源——脾胃的问题。思虑容易伤脾胃，脾胃不好也容... 阅34 转1 评0 公众公开 17-10-18 22:19 |
芒种 | 丙午月到，你遇上了排寒排病的最佳时机。这么热的天，对于身体来说可是一个大好事儿~温度高，身体推动力也会增加，更容易排寒、排病。排寒、排病。经常站桩的人，气感是比较强的，能感知到身体从少阳经（少阳是病邪从阴经层面到阳经层面的枢机）往外排寒邪。恢复身体脾肾功能的经方——四逆汤。（四逆汤是扶阳、恢复脾肾功能的基本方剂... 阅39 转0 评0 公众公开 17-06-09 14:25 |
追本溯源，“母血”主要是通过脾胃消化吸收水谷转化为水谷精微这个渠道获得的。脾胃化生精微物质，“肾主收藏”，肾负责收藏这些能量。由此可见，脾肾功能长期的弱下，命门火衰，是化生“母血”出了问题的原因，也是会胎停的原因。吴茱萸能够持续的暖胞宫，且又能增加小肠温度，提高消化吸收能力。比如经方当归四逆加吴茱萸生姜汤。可以坚持服... 阅31 转0 评0 公众公开 17-05-12 21:49 |
弦细芤迟 体状无余 或涩或细 或濡或缓 是皆中湿 可得而断 疟脉自弦 弦迟多寒 弦数多热 随时变迁。先理痰气 次随证治 滑数为呕 代者霍乱 微滑者生 涩数凶断 偏弦为饮 或沉弦滑 或结或伏 痰饮中节。浮则可治 虚则危急 胸痞脉滑 为有痰结 弦伏亦痞 涩则气劣 肝积肥气 弦细青色 心为伏梁 沉芤色赤。头痛阳弦 浮风紧寒 风热洪数 温细而坚 气虚头痛 ... 阅26 转1 评0 公众公开 17-03-13 16:26 |
三章。故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。是以圣人执一为天下式。以道佐人主者，不以兵强天下。天下万物生于有，有生于无。天下之至柔，驰骋天下之至坚。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。圣人在天下，歙歙焉，为天下浑其心，百姓皆注其耳目，圣人皆孩之。天下有始，以为天下母。故以身观身，以家观家，以乡观乡... 阅23 转0 评0 公众公开 17-01-22 01:19 |
