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之前咱们介绍过许多补益气血的方子，这个领域，中药那是相当拿手，今天要介绍的这个，其实之前多少也提到过，但是这个方子最擅长搞定这种营卫气血不足引起的麻木，它叫黄芪桂枝五物汤，原方剂量较大，笔者给出一个参考学习剂量：黄芪20、桂枝10、芍药10、生姜10、大枣10.这个方子非常简单，其实就是黄芪加上了桂枝汤，桂枝汤是经方第一汤，医圣... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-10 10:10 |
人体细胞中的钾元素占比高达98%，当钾元素缺乏超过10%时，会出现不适反应。正常血钾范围为3.5至5.5mmol/L，低于3.5mmol/L即为缺钾。虽然降压药与钾元素看似无关，但药物作用可能导致低钾血症。钾离子在身体平滑肌收缩中至关重要，作为神经-肌肉传导的媒介。钾元素有助于大脑神经细胞与肌肉之间的传导，并调节肌肉收缩。缺乏钾元素则会影响胃肠... 阅4 转0 评0 公众公开 23-12-12 08:00 |
如果心脏突然很痛、喘不过气来，赶快用这个方法。如果有人因为伤气伤阳，导致本就憋屈的心脏，在这个时候，各方面压力骤然增加，突然出现罢工，尤其是平时就有心脏病的人，如果走在路上，心脏区域突然很痛、又喘不过气来，得赶紧试试今天介绍的这个急救方法。这个穴，笔者的经验，可以急速提高心脏阳气，让濒临崩溃的心脏，注入穴位按压外力的... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-26 07:55 |
这个季节最天然的保健品：补骨头、补阳气、补正气，还免费、老少皆宜！按现代的研究和说法，少年晒太阳可助生长发育，就像所有的农作、植物生长，皆需要阳光，而中年晒太阳可提高正气、驱散抑郁、增强精力，老年晒太阳可预防骨质疏松、补足阳气、活血化瘀。咱们国内这种细分研究可能相对较少，但是咱们古中医，早在几千年前，就形而上、且通俗... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-27 09:10 |
一个保元汤，补五脏精气，元气满满。肾气虚，脾气虚，全身气虚？因为黄芪可以入脾肺二经，善于补益脾肺之气，可以把脾肺受到一切外邪入侵所流失的气给补回来。02、固元气：人参人参为大补元气之药，它有固五脏之气、大补元气、回阳救逆的功效，常被用于虚脱等症。元气的根源在于心肾，人参对于补充心肾两脏的气非常有效。黄芪护表，人参固本，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-19 09:31 |
八会歌诀中医有句很老的歌诀，叫八会歌诀：脏会章门〈肝经〉、腑会中脘〈任脉〉，气会膻中〈任脉〉、血会膈俞〈督脉〉，筋会阳陵〈胆经〉、脉会太渊〈肺经〉，骨会大杼（督脉〉、髓会绝骨，〈经外奇穴〉悬钟，〈胆经〉。 阅73 转0 评0 公众公开 23-10-18 14:56 |
秀才和寡妇打赌，上联“有木也是桥，无木也是乔”，寡妇巧对下联。秀才见寡妇对他爱搭不理，心中很是鬼火。寡妇虽然没读过什么书，但也一下听出了对子中的言外之意，很是生气，对秀才说道：新书旧书，世上酸秀才读死书。她在对联中利用加减偏旁组字的方式，把秀才比作自己的儿子，告诫他不要惦记自己，可谓一招制敌，骂得秀才毫无还手之力。秀... 阅10 转1 评0 公众公开 23-09-14 22:25 |
肺为五脏之华盖，一剂苇茎汤，清理肺中的痰、热、瘀、毒。因此，针对肺里面咳不出的老痰、热痰，芦根可以清热化痰，痰去咳自愈。刚刚提到，肺为娇脏，喜润恶燥，肺燥则咳。既善清肺中郁热而化痰化生之源，又长于祛肺中湿浊而排脓，为清上彻下，肃降肺气之良药，同苇茎合用，可清荡肺中壅盛的痰湿。因为孙思邈最初拿这个方，是治疗“肺痈病”的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-13 08:03 |
北大最长寿教授一语点破养生精髓。健身不等于养生。徐老曾听北京大学哲学系一位老教授介绍说，在北大的教授中，最长寿的老人都是哲学系的，“90多岁高龄的不少，100多岁的也有。他们把人生参悟得很透，明白养生不是追求容颜不老，而是心身健康。”在众多的长寿老人中，集邮爱好者不乏其人，为了做好集邮，我们必须了解很多相关知识，随着脑力活... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-05 08:33 |
心 包 经心包经，又叫“救命的心包经”，是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。可以按整条经络，也可以按痛点那一段，心包经的阻滞点在上臂的心包经上。大约六年前，因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸，他按了我的阻滞点，非常的痛，让我一定要把这个阻滞点揉开揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后来就坚持揉这个点并拍打整条心包经，以... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-03 13:56 |
