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甘油三酯是由肝脏合成的一种脂肪，合成原料主要有两种，一是日常饮食中脂肪类食物中的脂肪酸，以二是主食类食物中碳水化合物分解产生的葡萄糖经代谢后产生的甘油。酒的主要成分乙醇，对高甘油三酯的形成有非常大的影响，因为乙醇分解产生的乙醛对肝细胞有很强的刺激性，可极大地促进其合成甘油三酯的功能，不仅会导致高甘油三酯血症，还会使甘... 阅22 转1 评0 公众公开 20-07-25 11:03 |
所以节后的第一件事就是：刮油清肠！喝法：每天午餐和晚餐后各来一杯大麦茶，抓一小把大麦用水冲泡即可，清洁肠胃，健脾瘦身，连喝一周，刮油效果不可思议！除了大麦茶，食物的配合也不可或缺，节后不妨多吃十种刮油食，吃一次肠道干净一次。山楂可生吃，也可用来做药膳、甜品，比如番茄山楂汤、红糖山楂泥、山楂决明子茶、罗汉果山楂饮等等。... 阅38 转0 评0 公众公开 18-02-27 08:31 |
血管好比是通畅的河流，血脂垃圾好比垃圾物，当垃圾物堆积较多的时候，水流变慢，最终水流被阻断！血垃圾堆积在血管某部位时，血流受到阻碍，只能依靠血流的力量挤压血管才能通过，给血管的压力不断增大，形成了高血压！血脂垃圾堵塞血管，致使心力衰竭，心脏病，主要是由于血脂垃圾堵塞，动脉管腔变得狭小，供血量和供氧量不足，诱发冠心病、... 阅16 转1 评0 公众公开 17-08-01 09:02 |
LDL不是胆固醇（胆固醇只有一种，没有好与坏之分），是胆固醇的运输工具（胆固醇是脂溶性的，不能独自在血液中运行，需要LDL的运载），它负责把胆固醇运送到身体所需要的地方去，包括大脑。缺乏LDL，大脑将会缺乏胆固醇。事实上，LDL本身并不坏，它是身体的存活所不可缺少的物质，说它“坏”是因为LDL非常容易被氧化，而氧化的LDL（已经不是原... 阅6 转0 评0 公众公开 16-09-01 13:41 |
血脂问题28问。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化性斑块”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。17.听说血脂降的太低容易得癌症，所以不能吃降脂药把血脂降得太低？答：没有任何关系，很多瘦人体检血脂比胖人还要高，所以别以为体型瘦血脂就正常... 阅226 转2 评0 公众公开 16-06-29 22:41 |
无论是否吃胆固醇食品，身体都要制造胆固醇。事实上，临床无法直接检测出胆固醇本身的存在，它是通过检测LDL和HDL来确定胆固醇水平的，二者是胆固醇的运载工具（不是胆固醇），它们的高低可直接显示出胆固醇水平的高低。高胰岛素刺激肝脏不断的制造胆固醇，这一过程是通过制造胆固醇的反馈系统而实现，胰岛素能够阻止细胞从血液中吸收胆固醇，... 阅44 转0 评0 公众公开 16-04-25 21:13 |
三甲医院医生的降高血脂秘方大公开，1个月见效！为了让广大中老年朋友避免心肌梗死和脑梗塞的发生，浙江温州中医院肾内科副主任医师董飞侠公布了3个有效降低血脂的食疗秘方，让我们一起把血脂控制住，享受健康生活！一次，患者老王向董医生打听：“听说生吃茄子可以降血脂。”他想试一试，董医生建议他用这个“茄子+大蒜”的吃法。在医生看来，... 阅63 转4 评0 公众公开 16-04-13 22:35 |
如何提升高密度脂蛋白胆固醇。在评价冠心病等动脉粥样硬化病变时，需综合分析各项血脂读数，例如高密度脂蛋白胆固醇（HDL俗称高密度）要高才好，低密度（LDL低密度脂蛋白胆固醇）要低，总胆固醇和甘油三酯不能超过正常范围等。(2)运动能够降低血脂，因为可以提高高密度脂蛋白胆固醇受体的基因表达水平，使低密度脂蛋白胆固醇（俗话说的″坏胆固... 阅10241 转70 评0 公众公开 14-06-27 21:37 |
快速降低血脂的方法 血脂是血浆脂质的简称，主要包括胆固醇、甘油三脂、磷脂等，若其中几种或所有血脂成分含量均增高，变称为高脂血症。牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。蜂蜜：蜂蜜的作用最棒哦，它有自动双向调节血压的作用,血压低了它可以调高到正常水平，血... 阅27 转自sixu986 公众公开 12-03-03 17:18 |
每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中"坏胆固醇"浓度降低10%，"好胆固醇"上升。豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使"坏胆固醇"浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。洋葱是价廉物美的保健食品，... 阅11 转自云@路 公众公开 10-01-02 16:03 |
