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长期进食高胆固醇食物，多余的脂肪、胆固醇不仅会造成血液粘稠，降低血液流量，也会堆积在血管壁，诱发动脉硬化，增加血管阻力，促使血压升高。1忌高脂肪饮食。高血脂人群每天摄入胆固醇不超过300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。低升糖指数的食物，食用后血糖升高较缓、较弱，更适宜糖尿病患者。但血糖的生成指数，不是决定血糖升的... 阅15 转0 评0 公众公开 19-04-09 09:48 |
经常性脾气暴躁，无非是这几个因素造成的，大多数人都在犯。在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。除了女人，男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象，随着年龄的衰老，身体内的雄性激素分泌会减少，六十岁左右男人也会慢慢进入更... 阅319 转0 评0 公众公开 19-03-16 18:43 |
《保健时报》十大健康新知：负面情绪伤人害己、任何饮酒都有害、孤独危害堪比吸烟。1、负面情绪伤人害己。美国一项调查发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳由负面情绪引起，人每个脏器都与对应的情绪息息相关。国际骨质疏松症基金会公布的“全球膳食钙摄入量交互式地图”显示：中国居民每日膳食钙摄入量在74个国家和地区中... 阅28 转0 评0 公众公开 19-02-10 17:02 |
这4个征兆，可能是胃里有幽门螺杆菌，饭前做3件事，可保护胃粘膜。如果身体出现以下4个症状，很可能感染了幽门螺杆菌感染，饭前做3件事，可保护胃粘膜。值得注意的是，有数据显示目前我国幽门螺杆菌的感染人群已经过半，所以建议大家养成定期体检的习惯，在检查出自己被幽门螺杆菌感染之后也不要过于惊慌，目前的医疗水平，90%以上的患者在接受... 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-01 20:08 |
疾病，是负面情绪没有化解的身体呐喊。现代医学越来越多地证明，人的各种疾病和负面情绪密切相关。可以说，情绪是疾病之源，疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊！大多数疾病来自情绪问题，而情绪来自关系问题，由关系冲突--＞情绪困扰--＞化学分子变化--＞细胞变化--＞组织变化--＞疾病。从经营我们与自己的关系，与父母的关系，与孩子的关系，... 阅16 转0 评0 公众公开 18-07-25 22:53 |
家长花150万装修房子 没过多久4岁娃得了白血病。'''''''' 甲醛、苯等化学品污染，病毒感染、遗传因素、放射污染或药物等，都可能导致白血病的发生，很多时候还可能是综合因素的结果和作用。'''''''' 家长告诉我，那个衣柜的味道一直挺大的，这足够引起我们的警醒 ''&... 阅41 转0 评0 公众公开 18-07-13 10:28 |
腰椎间盘突出注意事项 锻炼方法。腰椎间盘突出注意事项:三是“拱”：即拱腰锻炼。七是“后”：即腰部后伸锻炼。有统计数据表明，腰椎每天前屈高达3000到5000次，但后伸的动作很少，同时，现代人在工作中常常处于前屈坐位，这个体位使腰椎长期处于屈曲位，长此以往，会造成腰椎间盘应力的不平衡，腰椎后韧带过度牵伸，从而引起腰痛。双臂置于腰... 阅15 转0 评0 公众公开 18-06-02 13:27 |
脂肪肝都有什么危害？脂肪肝已经成为现今生活方式、健康状态的“晴雨表”，有效预防与治疗脂肪肝，是一种具有积极意义的自我保健方式。但是，脂肪肝反应出的肝脏代谢异常，却有可能影响其他器官产生严重的疾病，脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。有人担心脂肪肝会不会变成肝癌，其实脂肪肝与肝癌并无直接关系，但如果同时罹患病毒性肝炎，或... 阅15 转0 评0 公众公开 18-06-01 08:53 |
脂肪肝都有什么危害？第三是脂肪肝主要是脂肪方面的代谢紊乱，而糖尿病病人经常同时存在血糖、血脂等方面的代谢紊乱，毫无疑问脂肪肝会加重糖尿病的病情，糖尿病也会反过来促进脂肪肝的病情，两者相互促进，导致治疗的难度上升。第四是中度以上的脂肪肝就可能导致肝纤维化的发生，大约有四分之一的中度脂肪肝患者会发生这种变化，这些患者可能... 阅17 转1 评0 公众公开 18-06-01 08:52 |
脂肪肝都有什么危害？3、脂肪肝可能诱发或加重糖尿病，而糖尿病以糖代谢紊乱为主的疾病一般会有三高特征：高血脂、高血糖、高氨基酸血症，脂肪肝若合并“套餐疾病”糖尿病的话，会加速各自病情的发展，增加治疗的困难，因此，脂肪肝患者应预防其“套餐疾病”的发生。脂肪肝患者应提倡高蛋白质，高维生素、低糖、低脂肪饮食，中度脂肪肝的饮食注... 阅12 转0 评0 公众公开 18-06-01 08:51 |
