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| 共 8 篇文章 |
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食物嘌呤含量一览表 阅读8.3W 2019-11-01 姜健 内科 主治医师 上海市嘉定区中医医院。注：■为低嘌呤含量食物，即每100g食物中嘌呤含量<25mg；■为中嘌呤含量食物，即100g食物中嘌呤含量在25mg-150mg之间；■为高嘌呤含量食物，即100g食物中嘌呤含量在150-1000mg之间；食物名称。嘌呤含量（mg） 阅84 转1 评0 公众公开 23-08-10 10:22 |
史上最全中国食物嘌呤含量表。2019年下半年由中国营养学会理事长杨月欣主编，中国疾病预防控制中心营养与健康所编著的《中国食物成分表》标准版第6版第二册出版了，其中首次收录了我国十七类490种食物中嘌呤含量的数据，该数据主要来自哈尔滨医科大学潘洪志团队的科研成果，食物样品大部分来自黑龙江省，少部分来自北京、浙江、广东。除了了解... 阅6 转0 评0 公众公开 23-08-10 10:15 |
400多种食物嘌呤含量一览表，请查收。我们来看看嘌呤含量等级划分。嘌呤含量很少的食物：每100g食物中嘌呤含量＜50mg；嘌呤含量较高的食物：每100g食物中嘌呤含量为50-150mg；嘌呤含量高的食物：每100g食物中嘌呤含量为150-1000mg；下面列出400余种食物嘌呤含量数据，其中绿色数据代表嘌呤含量很少的食物，黄色数据代表嘌呤含量较高的食物，红... 阅15 转0 评0 公众公开 23-08-10 10:08 |
但是，肝也有脆弱的时候，""三大天敌"就让肝头疼不已。病毒对肝危害大！有些病毒感染人体后，专门爱往肝这里钻，并在肝细胞里复制、定居，导致肝发炎，这些病毒被称为"嗜肝病毒"，分为甲、乙、丙、丁、戊五 种。主人长期饮酒会让肝不堪重负，久而久之让肝变成酒精肝。经常熬夜、喝酒、上了年纪肝不好，以及脾胃不好的... 阅1 转自gwjin 公众公开 20-05-27 11:11 |
都说肝脏是最“沉默”的器官，当它出现问题的时候那一定就是大问题了，所以生活中我们要学会养肝护肝，下面我们就来看看按摩哪些穴位对肝好。经过历代患者的验证，该膏滋养肝护肝清肝的作用特别好，针对肝火旺引起的种种症状及喝酒肥胖导致的脂肪肝、酒精肝等。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁... 阅1 转自上峰老夫 公众公开 20-05-27 11:10 |
护眼必知：3个穴位，揉出好眼神，千万别错过。今天小编给大家分享三个穴位，按压这三个穴位，起到明目的功效。除了按揉以上三次穴位外，这些护眼方法也不能少。眼一生视光服务机构刘东光教授强调：眼部干涩、有异物感、烧灼感、针刺感、不耐久视、喜闭眼、畏光、眼红、眼痒、流泪、视物模糊，如果出现了上述症状且久不能缓解，那么还是建议您及... 阅28 转0 评0 公众公开 20-05-27 10:54 |
【经络养生】人体藏着三处“清肠穴” 经常按一按 润肠排毒。常言有道：“肠毒常清，方能百病不生”，肠毒是扰乱正常身体机能的罪魁祸首，只有将肠毒清除，才能更好的防止疾病产生。实则在人们身体上便隐藏了“清肠穴”，常揉能快速清肠排毒！以上小编为诸位介绍了，身体上的3个清肠穴，所以在日常不妨试着进行按摩，另外并结合清肠排毒的方法，... 阅1 转自锦绣书库 公众公开 20-04-12 13:16 |
