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健康生活对照本 (精美图文)健康生活对照本 (精美图文)
这10种疾病容易被误诊。这10种疾病容易被误诊!成功导语。情绪多变就是抑郁症?牙痛是得了牙周炎?肩膀僵硬、动作缓慢是肩周炎在作怪?不!见!得!疾病不同,但症状可能相似,有些甚至连专业医生都会弄错。了解容易被误诊的疾病,早发现早治疗。为自己、为家人的健康转!↓↓↓↓。
一项对涉及50万人的50项研究的统合分析发现,以水果、蔬菜、全谷食物、橄榄油和鱼等为主的地中海饮食可显著降低新陈代谢综合征危险。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和抑郁症危险。长期生气会降低肺脏功能,增加心脏病、中风等疾病危险。研究发现,解压等生活方式的改变可预防心脏病。...
种不良习惯会使大脑变迟钝。
十大不健康生活方式十大不健康生活方式。最近,一项针对都市人群的上千个20至50岁样本的调查,公布了现代都市人的十大不健康生活方式:1、极度缺乏体育锻炼,68%的人几乎从不锻炼;2、有病不求医,有三分之一的人不理会身体的小毛病;5、与家人缺少交流,41%的人常感身心疲惫,但很少与家人交谈;6、长时间处在空调环境中;8、不能保证睡眠时间...
十八伤。目得血能视,精由血化,故伤精。神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。●久坐伤脉。●暴怒伤肝。肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝。又,肝主血,肝伤则血不荣,必筋痿。思虑时,脾必运动,太过则脾倦,故伤脾。●过饱伤胃。肾属水,主北方黑色,人受惊恐则面黑,故伤肾。笑时必肾转牵腰动,故伤腰。血藏于肝哭泣多则肝损目枯,故伤血。
错误一:流鼻血时要抬高下巴。这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗。错误五:药物对男女效果一样。错误八:血甜的人容易被蚊子叮。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。错误十...
一句话小知识。2、夏季多吃苦味有益健康。18、睡眠充足才有益健康。41、海带可预防高血压。50、常梳头有益健康。89、花生具有抗衰老作用。90、常吃花生可预防胆结石。92、醋泡花生可以软化血管。147、儿童常吃面包好。150、儿童不宜多用鱼肝油。151、果味维C不能让儿童当糖吃。154、儿童开灯睡觉患癌率增大。155、打乒乓球可预防儿童近视。156...
2、含亚硝酸盐的食物。亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌,它存在于腌制食品中。致病食品“黑名单”  1、咸腌制品鱼:咸鱼产生的亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。3、熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。4、油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。5、霉变物质:米、麦...
少得病的N个生活秘诀。
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