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最适合炒菜的油,不适合高温油煎炸。葵花籽油。也有人觉得贵的油才是好油,所以一直吃橄榄油。如果平时一直吃花生油,下次可以换成亚麻籽油、大豆油、葵花籽油等等。很多人会把上次做饭时多出的油留着下次用,但是用过的油里会含有煎炸时的各种残留物质(比如丙烯酰胺等有害物质),如果继续加热,可能会继续氧化,产生更多的有害物质,影响我...
印度、泰国、日本三个国家的咖喱有什么区别。那么,印度咖喱、泰国咖喱和日本咖喱口味上有什么不同呢?泰国咖喱是较受广州人欢迎的咖喱,由于当中加入了椰浆来减低辣味和增强香味,而额外加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料,也让泰国咖喱独具一格;日本咖喱除了可以拌饭吃,还可以作为拉面和乌龙面等汤面类的汤底,这和印度、泰国的咖喱有较大分...
专家们说,改善脑功能应该摄入含有ω-3脂肪酸的食物,比如沙丁鱼、鲑鱼、鲭鱼等,就有助于大脑健康。叶类蔬菜包括白菜类、绿叶菜类、葱韭类、芽莱类等几大类。研究发现,大脑最“爱”的蔬菜中,叶类蔬菜排名靠前。黑巧克力富含类黄酮(一种能促进大脑健康的化学物质),适量食用黑巧克力有助于提高认知能力。专家称,补充黄酮类化合物能激活新的...
世界十大美食国!但是不是所有人对美食的标准都是一样的,其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,就可以称之为美食。1、法国美食。意大利美食是全世界最古老的美食之一,其历史甚至可追溯至公元前4世纪。印度美食是全世界最复杂、花样最多的食物种类之一,目前仅有少数印度食物为外国食客所熟知。实际上,法国文化也对墨西哥美食产生了一定...
做法:鸡翅洗净放入干净的器皿中,加入腌料静放1小时;热锅温油放入鸡翅每面2分钟,后转中小火煎至两面金黄;将腌制鸡翅的汁料倒入锅中焖煮鸡翅约10分钟,捞出鸡翅装盘。鲜藕去皮后洗净。原锅置于火上,加水、白糖、糖桂花,放入藕旺火烧沸,转中火煮至藕酥时将藕捞出。原料:鸡腿碎肉,鸡脆骨,竹签,盐、酒、鸡精、胡椒粉、孜然粉。做法:水晶...
【厨房妙招四十条】让你瞬间成神厨!
干海参怎么发?3、用无油的剪刀或刀具沿海参切口,将海参腹部从头至尾切开,海参的沙嘴去掉,并将附于内壁的内筋剪断。5、将煮好的海参放入密闭容器的纯净水中,置于冰箱(0-5°C)保鲜层冷藏2-3天,每天换水一次,将发好的海参用保鲜袋单个放于冰箱冷冻层保存。3、食用海参以干海参为佳,经回放后营养才能得以充分被人体吸收,鲜海参其...
5、红糖比白糖更有益。红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中所含的葡萄糖和纤维素也较多,而且释放能量较快,吸收利用率也更高。但是,红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且,红糖的味道不如白糖那么甜,人们在喝茶和咖啡时自然而然就会多放些,所以其实红糖有时候比白糖更危险。令人发胖的不是...
让我们来看看这些可能是你最喜爱食物的不良副作用,重新审视一下,克制自己少去吃它。1. 食物:香草冰激凌 秘密配料:海狸的臀部 很多香草口味制品,像冰激凌,都混有一种叫做海狸香的配料,这是对海狸肛腺晾干后的雅称。2. 食物:面包、面包卷和硬面包圈 秘密配料:毛发 l-半胱氨酸是一种用于大规模面包生产的面团调整剂,像硬面包圈、油炸圈...
食用味精有七大禁忌。烹调菜肴时,如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化,使味精变成焦谷氨酸钠。根据高温不应放味精这个道理可以得知,您在上浆挂糊时也不必加味精。所以烹制碱性食物时,不要放味精。鸡蛋本身含有许多谷氨酸,炒鸡蛋时一般都要放一些盐,而盐的主要成分是氯化钠,经加热后,谷氨酸与氯化钠这两种物质会产生新的物...
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