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耳朵上存在很多个反射区，如果经常按摩耳朵就等于在给全身器官做按摩。那么按摩耳朵的好处到底都有哪些呢?我们该怎样正确的按摩耳朵呢?（4）拉耳垂：用左右手的拇指、食指按摩耳垂，先将耳垂揉捏发热，然后再向下拉耳垂。（6）按摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5次左右，可以疏通经络，对肾脏及全身... 阅43 转1 评0 公众公开 19-12-31 10:41 |
人体自带的“降压药”——穴位按摩高血压与穴位按摩。常见病因包括颈部周围骨骼、肌肉、韧带、椎动脉解剖结构及功能异常，如颈部软组织炎症，颈椎失稳，颈椎外伤或颈椎管狭窄等，其中以颈椎病致椎-基底动脉缺血是引起颈性眩晕症状的主要原因。2.颈椎牵引:针刀治疗一方面可直接松解颈部紧张的筋膜、肌肉，降低软组织内的压力，缓解其对椎动脉的... 阅82 转0 评0 公众公开 19-12-20 07:14 |
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘，来回搓揉，每天100次。耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。食指和中指托住三角区的背面，拇指按在三角区上，捏紧，食指和中... 阅1 转自厚德厚福 公众公开 19-10-17 20:15 |
揉耳朵现在的上班族身心压力大，头痛脑热、腰酸背疼成了常事。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。 阅29 转0 评0 公众公开 19-10-17 11:33 |
平时对耳朵的保养要防止耳朵受到刺激，要注意避免习惯性的掏耳朵，不正确的掏耳朵方式和习惯会引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。揉揉耳朵可以防病保健康?经常揉揉耳朵对人体好处非常多，揉揉耳朵可以起到缓解痛经的作用，并且具有调理月经的功效，可以促进机体血液循环，适当揉揉耳朵可以起到缓解精神压力的作用，并且具有调... 阅33 转0 评0 公众公开 19-10-17 10:30 |
