| 共 4 篇文章 |
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陈式太极拳老架一路口传歌诀 陈式太极拳老架一路口传歌诀金刚捣碓 金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋， 重心右移左脚上, 双手转前向左挤， 重心左移右足上，拳击面门膝击裆。野马分鬃 野马分鬃要常用，偶尔遇敌才从容， 由左向右大捋势，猛然肘击敌心胸.六封四闭 六封四闭再次... 阅197 转3 评0 公众公开 14-03-28 00:14 |
王宗岳太极拳论解明——杨澄甫太极者无极而生阴之母也(注意实行解说非作文也)：不动为无极，已动为太极，空气磨动而生太极遂分阴阳，故练太极先讲阴阳，而内包罗万象，相生相克电此而变化矣，太极本无极生，而阴阳之母也。虽变化万端而理为一贯：与人对敌，如推手或散手，无论何着数，有大圈，小圈，半个圈，阴阳之奥妙，步法之虚实，太极之阴... 阅698 转16 评0 公众公开 14-03-28 00:01 |
3.带剑时剑刃由前向侧后方平剑抽带，力在剑刃。右手持剑上截，手心朝里，剑尖向后，左手剑指外旋收于腰前。同时右手持剑由身体左下方向前、向上划弧，然后旋臂翘腕向身体右侧崩剑，剑尖斜向右上方，左剑指仍附在右腕部。左剑指向左、向前摆至右手下，双手捧剑于体前，手心均向上，剑尖略高目视剑尖。左剑指收经腰间，随右手刺出，附于剑柄上。... 阅11518 转137 评1 公众公开 14-03-28 00:01 |
