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身体是我们历史的记事本，以疾病的形式记录我们的过往。身体是历史的记事本人生气时会觉得心里难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平... 阅23 转2 评0 公众公开 23-01-02 01:45 |
全民养肺，刻不容缓，最全的养肺方法送给你 永不失联的爱 音乐： 周兴哲 - 如果雨之后 新冠肺炎形势严峻，大家发现原来肺部是如此的脆弱。4. 小孩不养肺，容易咳嗽最方便的养肺方法——搓手腕手腕上有肺经的总开关是太渊穴 ，搓太渊穴可以增强人的肺气，上面已经谈到人的第一道防线就是肺，肺主皮毛，皮肤的防御能力是非常重要的，... 阅25 转5 评0 公众公开 22-12-30 00:11 |
4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（维生素C、维生素 E、胡萝卜素A）；7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；11、手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；4、减肥，补纤维素，B族维生素，维生素C；6、思想压力大，补维生素C、维生素E、B族维生素；7、预防感冒，补维生素A、维生素C、维生素D；9、预防癌症，维生... 阅30 转2 评0 公众公开 22-12-11 01:19 |
中医：和舒服的人在一起，也是养生。中医眼中的病有几个阶段，第一个阶段是“神”病。神病严重了，形神分离，心口不一，表里冲突，你跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜怒哀乐发不出来，或者发之太过。一切病先是“神”病。中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。从中医养生，从道家、佛家来说，修心都是第一... 阅12 转1 评0 公众公开 22-10-03 00:03 |
身体各处的不适，都与你的思想和信念有关作者：未知 来源：网络。疾病代表的心理意义都有哪些？很多时候，躯体疾病是心理冲突得不到有效解决而在身体上的体现。我们并不需要说“我想要发生意外事故”，但是我们确实有那些造成意外事故的思想模式。12.身体僵硬代表思想僵化恐惧使我们按照原来的路线行进，我们发现我们很难变得灵活。如果身体的... 阅9 转0 评0 公众公开 22-08-02 13:44 |
肝开始变“烂”，早上会有4个现象，若都不占，肝脏还算干净。很多人由于肝脏功能下降影响毒素排泄，加上胆汁的分泌受影响，可能就会出现口干口苦的感觉。如果长期熬夜，会影响毒素的排出，毒素堆积在肝脏内，就可能会损害肝脏，降低肝功能。喝水是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排... 阅5 转0 评0 公众公开 22-07-31 22:50 |
夏至丨顺时养阳，生津避暑。夏至是北半球一年中白昼最长的一天，养生要顺应自然界阳盛阴衰的变化，在饮食睡眠运动方面多注意这些讲究……由于气候炎热，温度较高，大多数人喜欢睡觉时开着空调或者电扇直吹人体，此时人体易受风寒湿邪侵袭，因此，空调与电扇直吹人体，易使风寒之邪与湿邪结合，侵犯人体，导致全身酸痛、关节僵硬、湿疹、头痛、... 阅6 转0 评0 公众公开 22-06-21 22:56 |
出汗，需要阳气和阴精的共同参与。夏季运动过量、出汗过多，就会损伤人体。严重者，病邪透过出汗扩张的毛孔趁虚而入，对人体有百害而无一利。夏至时节，昼最长而夜最短，阳气极盛而阴气极衰。人体出汗多，腠理发泄，饮食宜多食酸味。同时夏季饮食多食些咸味，补充出汗多丢失的盐分，以防汗多损伤心气。三秘诀。其次，因火暑之性开泄，人体出汗... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-21 22:54 |
即急性损伤和慢性损伤，是从轻度损伤积累到重度损伤的过程。而修复是需要营养素为原料的。都是以消耗营养素为代价的，直到把体内的营养素消耗光，补充足量的营养素是第一位的。也需要营养素补充，但一般情况下，此时补充营养素，在治疗中只起到辅助作用。当营养素充足时，癌症是因为营养素极度缺乏造成的，所以癌症患者使用营养素治疗， 阅242 转1 评0 公众公开 22-06-04 12:16 |
今天我们就来说说睡眠和肌抽跃。目前，对于肌抽跃和睡眠运动障碍，更多的是通过它的严重程度和发作频率，以及可能会在睡眠脑电监测当中发现的异常脑电活动提示，如果发作频繁，程度严重，脑电活动异常，那可能是“睡眠运动障碍”，反之就是正常生理反应的“肌抽跃”。晚上睡前不要喝大量的水或者牛奶，以免夜间起夜影响睡眠质量，建议睡前几分... 阅19 转0 评0 公众公开 21-09-08 23:30 |
