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晒晒4口人的7天早餐，家常做法营养健康，好吃又好做周一：南瓜花卷、胡萝卜炒扁豆丝、玉米、紫薯豆浆、蒸鸡蛋羹、咸鸭蛋。紫薯豆浆的做法就更简单了，紫薯去皮切小块，和黄豆一起放进豆浆机里，加清水，启动豆浆功能制作，等蒸锅炒锅的工作都完成了，豆浆机的工作也结束了。前两天喝的紫薯豆浆好喝，这次换红薯豆浆，做法都是一样的。豆浆机做... 阅40 转0 评0 公众公开 21-03-12 16:14 |
白斩鸡的正确做法，在家就能做，鲜嫩又下饭，比黄焖鸡还好吃。【白斩鸡的正确做法，在家就能做，鲜嫩又下饭，比黄焖鸡还好吃】如果列举几种粤菜里比较受欢迎的菜式，白斩鸡绝对能算一个。接下来就与各位分享一下白斩鸡正确的做法，无需再羡慕餐馆的味道了，在家就能做出地道的白斩鸡，鲜嫩又下饭，而且比黄焖鸡还好吃。4、第三次之后，将整只鸡... 阅38 转0 评0 公众公开 20-08-20 10:31 |
将鸭子从清卤水里拎出来放入这个汤锅中浸没，大约15分钟左右拎出鸭子控出鸭腹内汤汁，然后再浸没、稍待一下提出来，重复3次之后将鸭子沉入汤锅中，依然保持最小火再焐15到20分钟左右，捞出鸭子放凉切件装盘，鲜嫩入味的盐水鸭就做好了。鸭子最好选择2到3个月的嫩鸭子，吃着鲜嫩适口。鸭子2次腌渍的时间可以自己调整，但鸭子放入清卤水腌渍之前... 阅41 转0 评0 公众公开 19-08-18 10:50 |
17种土豆饼的家常做法，口味鲜美，做法简单营养丰富。1、土豆清洗干净，将土豆去皮切成块状。二、芝士培根土豆饼。土豆3个、土豆淀粉20g、低筋面粉20g、花椒粉1勺、辣椒粉1勺。土豆2个、鲜虾8个、面粉1小碗、姜末2片、胡椒粉1小勺、料酒1勺、油适量、盐适量。4、蒸熟的土豆放入碗中， 加入2勺面粉，再加入盐和胡椒粉；8、烧热锅放入少许油， 将... 阅23 转0 评0 公众公开 19-08-18 10:27 |
姜切细切，1瓣蒜切成蒜末，葱切葱花；盐1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙、料酒2茶匙、酱油1茶匙、葱末2汤匙、姜末1茶匙、植物油2茶匙。活鲤鱼1条、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、姜4片、干辣椒1个、蒸鱼豉油2汤匙、香葱适量。鸡翅300克、鲜香菇120克、泡发木耳100克、火腿200克、盐1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒... 阅28 转0 评0 公众公开 19-08-18 08:31 |
把油皮材料混合均匀揉成可以拉出筋膜的光滑面团，醒面半个小时左右把油酥材料混合均匀蛋黄表面喷高度白酒，进180度烤箱烤至表面变黄大约5分钟左右把红豆沙以25克每份分16份，把蛋黄包进去油皮面团与酥皮面团均分16份取一块静置好的水油皮擀圆，把油酥放在油皮中间，收口包好，收口朝下放置将包好得油酥皮用擀面杖擀成椭圆形，反面后从上而下卷... 阅27 转0 评0 公众公开 19-08-17 12:29 |
原料：猪肝鸡蛋葱姜盐。做法1鸡翅洗净将鸡翅几片姜放锅中加水焯五分钟捞出2砂锅中放姜葱鸡翅加水3大火煮开转小火煮20分钟4煮的过程中要将浮油去掉5煮好后将鸡翅捞出捞出姜葱不要汤即可当作鸡汤使用6鸡翅汤煮开后将豆腐块倒入煮几分钟7然后将金针菇放入8汤煮滚沸腾倒豌豆苗可关火。做法1鲫鱼洗净要去掉肚子里的黑膜和去腮2、胡萝卜香菇切花姜切... 阅20 转0 评0 公众公开 19-08-07 06:48 |
消耗酸奶Ｎ种吃法 一周花样换不停～小焙家入了酸奶机，每天都单吃酸奶完全不能满足花心的我，酸奶还能怎么快速消耗呢？混合打发的奶油和酸奶奶酪糊，放入冰箱冷冻即可。冰酸奶和奶油奶酪不好融合，请细细搅拌，不行的话就用电动打蛋器~冻好之后取出凝固了的酸奶 用勺子将酸奶任意切割成一块一块的 装进碗里 大功告成！！紫薯、酸奶、炼奶、蜂... 阅756 转0 评0 公众公开 19-04-28 11:47 |
上海青好吃有窍门，教你新做法，翠绿爽口又解馋。准备几颗上海青。先把头部切下来。然后把头部和叶子都清洗干净。切一些蒜末。碗中加入半碗水、耗油、生抽、食盐、白糖。锅中水开后加入食盐和食用油，把上海青焯水。一分钟后捞出。菜叶30秒后捞出。把菜叶摆放在盘子上。起锅烧油，把蒜末炒香。美味好看的上海青就完成了，赶紧试试吧！ 阅23 转0 评0 公众公开 19-03-01 07:41 |
