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与疼痛相对应的是镇痛,是指对各类疼痛的治疗。过去的几十年中,镇痛技术和镇痛药物得到了显著的发展和改进。现在,医生可以根据患者的具体情况选择最适合的镇痛方法,包括药物治疗、物理疗法和手术治疗。手术治疗是一种更为主动的镇痛方法,适用于无法通过其他方法缓解疼痛的严重患者。现今比较流行的星状神经节镇痛就是一种常见的神经阻滞疼...
这5个“好习惯”坚持下去,你的身体可能越来越差!晨起一杯淡盐水,通便又排毒?这个时候如果摄入淡盐水可能会进一步提高血液浓度,容易导致身体不适。并且,在我们国家,有些人本身盐摄入量就是超标的,在身体不缺少盐的情况下,如果再喝淡盐水,会额外增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥。炒菜时要开抽油机大家都知道,但很多人都习惯性的在...
国家卫健委发布的《中国居民减盐核心信息十条》中提到,大约 50 %的高血压和 33 %的脑卒中是高盐饮食导致的,高盐(钠)饮食可导致高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病。痔疮——久坐不动长时间久坐处于一个姿势,会导致肛门局部血液回流减慢,血液循环受阻,直肠部位的静脉丛易发生扩张,血液淤积,形成痔疮。久坐、熬夜、饮食不节制的...
3个月前,他的右肩出现了疼痛,只要一做绕肩活动就会疼痛,而且疼痛越来越厉害,已经影响到睡眠。慢性术后痛和创伤性疼痛:手术后或者创伤后出现的慢性疼痛,比如腰椎术后疼痛、乳腺切除术后疼痛、残肢痛或者幻肢痛等。慢性头痛和颌面部疼痛:颞下颌关节疼痛、三叉神经痛、颈源性头痛等。慢性内脏疼痛:由内脏的持续性炎症,局部缺血和血栓、阻...
能降低死亡率的运动排行,第一名竟然是……总结分析出了''''''''最能降低死亡率''''''''降低死亡率运动TOP3.有氧体操(降低全因死亡率27%)游泳(降低全因死亡率28%)想延长寿命,除了研究运动对身体的影响,还要研究运动对精神状态的益处,以下是对缓解精神压力最佳的几种运动~...
也许这些被认为健康的“好习惯”正在悄悄伤害你的身体,让身体越来越差。习惯三:乱吃保健品。习惯四:内裤天天消毒。内裤容易滋生细菌,有的人很注意卫生,就选择每天用消毒剂清洗内裤,但不正确的消毒反而可能造成化学物质的残留,威胁健康。清洗内裤时,要用力、仔细地揉搓3-5分钟,让肥皂充分接触到细菌,以保证内裤的清洁。习惯五:多喝粥...
每日辟谣|这些软化血管的偏方,骗了很多人!心血管疾病是威胁健康的杀手之一,一些人为了软化血管,选择高价购买保健品,喝醋、喝红酒,甚至选择顿顿吃木耳、洋葱等各种方法。很多人坚信通过食物可以软化血管,比如洋葱、木耳、山楂等。没有代谢问题的人要积极预防,有代谢问题的人要尽快控制,因为血管每时每秒都经历着血液冲刷,若是血液黏稠...
Parp1 蛋白是一种 DNA 损伤的感知器和监测器,可以感知多种 DNA 损伤,并发出信号让修理 DNA 损伤的蛋白到各自岗位上去开始工作。DNA 链由碱基对构成,腺嘌呤脱氧核糖核苷酸(A)与胸腺嘧啶脱氧核糖核苷酸(T),鸟嘌呤脱氧核糖核苷酸(G)与胞嘧啶脱氧核糖核苷酸(C)两两组和。不过这种方式修复出来的 DNA 正确率较低,毕竟修复蛋白得无中生...
Parp1 蛋白是一种 DNA 损伤的感知器和监测器,可以感知多种 DNA 损伤,并发出信号让修理 DNA 损伤的蛋白到各自岗位上去开始工作。DNA 链由碱基对构成,腺嘌呤脱氧核糖核苷酸(A)与胸腺嘧啶脱氧核糖核苷酸(T),鸟嘌呤脱氧核糖核苷酸(G)与胞嘧啶脱氧核糖核苷酸(C)两两组和。不过这种方式修复出来的 DNA 正确率较低,毕竟修复蛋白得无中生...
成年人:每周不少于150-300分钟的中等强度有氧运动,或75-150分钟的高强度有氧运动,或两种强度运动的等效组合。或者将中等强度有氧运动增加至每周 ≥ 300分钟,或高强度有氧运动增加至每周 ≥ 150分钟,或两种强度运动的等效组合。每周不少于3天的高强度有氧运动,及增强肌肉和骨骼健康的训练。65岁以上老年人:每周不少于150-300分钟的中等强...
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