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雾霾来袭!这样吃给肺部排排毒(3)雾霾来袭!这样吃给肺部排排毒(3)时间：2014-10-10 07:51 来源：女生私房话 责编：食品中国。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病;并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。 阅58 转0 评0 公众公开 14-11-08 23:13 |
雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除... 阅14 转0 评0 公众公开 14-11-08 23:12 |
雾霾来袭!这样吃给肺部排排毒。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于... 阅15 转0 评0 公众公开 14-11-08 23:11 |
藏红花的做法藏红花，又称西红花、番红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。 阅50 转1 评0 公众公开 14-11-08 22:40 |
适用于阴虚肺燥有热的干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症，常与沙参、麦冬、桑叶等品同用，如沙参麦冬汤（《温病条辨》）。②治秋燥伤胃阴：玉竹15克，麦冬15克，沙参10克，生甘草5克。⑿玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。⒀玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚，水煎... 阅40 转0 评0 公众公开 14-11-08 10:18 |
