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龙眼牛肉汤的做法龙眼牛肉汤的做法详细介绍更新于：2015-4-14 10:02:51分享龙眼牛肉汤的做法，让更多人知道。食材明细。龙眼牛肉汤的做法详细步骤牛肉、龙眼肉洗净后，放入锅中，加入清水，烧开后，改用小火炖约2小时，以盐调味即可。龙眼牛肉汤的做法小贴士健康提示：龙眼肉有补心安神作用，配合牛肉，简单易做，适合失眠者饮用。 阅48 转6 评0 公众公开 16-05-12 13:15 |
清炖香牛肉的做法清炖香牛肉的做法详细介绍更新于：2015-4-4 12:19:34分享清炖香牛肉的做法，让更多人知道。清炖香牛肉的做法详细步骤1. 将牛肉洗净后切成块，放入清水中浸泡1小时；6. 将锅置于旺火上，倒入泡牛肉块的水烧沸，撇净浮沫；7. 加入牛肉块、有花椒和大料的调料袋、葱段、姜块和精盐再烧沸；8. 改用小火炖至酥烂，拣出葱段、姜块和... 阅289 转5 评0 公众公开 16-05-12 12:45 |
牛肉豆腐汤的做法牛肉豆腐汤的做法详细介绍更新于：2015-4-4 18:20:43分享牛肉豆腐汤的做法，让更多人知道牛肉豆腐汤的简介及特色咸鲜微酸、辣。菜系及功效：美味粥汤牛肉豆腐汤的制作食材：牛肉。牛肉豆腐汤的做法详细步骤1.将牛肉、豆腐切成小方块用开水焯一下，西红柿去皮切成块，葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片；2.坐锅点火放油，油热放入... 阅196 转5 评0 公众公开 16-05-04 19:34 |
家常罗宋汤的做法家常罗宋汤的做法详细介绍更新于：2015-3-24 21:26:14分享家常罗宋汤的做法，让更多人知道家常罗宋汤的简介及特色这个罗宋汤嘛，是罗宋人（俄罗斯人）常喝的，所以叫罗宋汤。菜系及功效：美味粥汤家常罗宋汤的制作食材：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根(最好是红肠)，听装番茄... 阅59 转4 评0 公众公开 16-05-03 18:41 |
西芹鸡牛柳的做法西芹鸡牛柳的做法详细介绍更新于：2015-4-6 12:41:27分享西芹鸡牛柳的做法，让更多人知道西芹鸡牛柳的简介及特色蛋白质31.8g，脂肪65.8g，醣类5.4g，钠2423mg，胆固醇125mg，总热量752cal。菜系及功效：家常菜谱西芹鸡牛柳的制作食材：鸡胸肉70克，牛里脊肉70克，西芹145克，红萝卜少许，冬菇1朵，盐少许，葱少许，蒜1瓣，油2... 阅32 转2 评0 公众公开 16-05-03 18:19 |
豆酱焖牛腩的做法豆酱焖牛腩的做法详细介绍更新于：2015-3-21 08:00:39分享豆酱焖牛腩的做法，让更多人知道菜系及功效：家常菜谱豆酱焖牛腩的制作食材：牛腩750克，潮州豆酱(或其他)4汤匙，蒜茸1/2汤匙，果皮1/6个，姜l大片拍松，葱2条切碎，香菜2棵，酒1汤匙，生粉适量，用芝麻酱1汤匙，深色酱油1/2汤匙，糖l/2汤匙，煲牛腩之汤1.5或适量调成... 阅52 转5 评0 公众公开 16-05-03 18:19 |
锅酥牛肉的做法锅酥牛肉的做法详细介绍更新于：2015-4-7 15:10:28分享锅酥牛肉的做法，让更多人知道菜系及功效：家常菜谱锅酥牛肉的制作食材：牛腿肉500克，鸡蛋2只，生菜150克，干淀粉50克，料酒10克，盐7克，胡椒半克，味精2克，白糖40克，醋15克，香油，葱姜，花椒少许。锅酥牛肉的做法详细步骤1.牛肉下开水中氽一下捞出，加料酒、盐5克、味... 阅125 转7 评0 公众公开 16-05-03 18:18 |
韭黄牛肉片的做法韭黄牛肉片的做法详细介绍更新于：2015-4-8 16:24:28分享韭黄牛肉片的做法，让更多人知道菜系及功效：家常菜谱韭黄牛肉片的制作食材：牛肉(菲利150g)，韭黄(50g)，精制油，小苏打粉，生粉，胡椒粉，老抽酱油，盐。韭黄牛肉片的做法详细步骤1. 洗净韭黄，切成4公分长段，待用；4. 热锅下油，(双排小火)二成热放入牛肉翻炒，至牛... 阅40 转1 评0 公众公开 16-05-03 18:18 |
鸡蛋薯仔炒牛肉的做法鸡蛋薯仔炒牛肉的做法详细介绍更新于：2015-4-4 12:44:02分享鸡蛋薯仔炒牛肉的做法，让更多人知道菜系及功效：家常菜谱鸡蛋薯仔炒牛肉的制作食材：薯仔1000克，牛肉100g，蛋1个，芫西碎2汤匙，牛油少许，盐，胡椒粉适量。鸡蛋薯仔炒牛肉的做法详细步骤1．薯仔去皮后切粒，放少许盐入热水中后，以中火把薯仔煮10分钟，捞起... 阅82 转1 评0 公众公开 16-05-03 18:17 |
鲜百合炒牛肉的做法鲜百合炒牛肉的做法详细介绍更新于：2015-3-21 07:05:06分享鲜百合炒牛肉的做法，让更多人知道菜系及功效：家常菜谱鲜百合炒牛肉的制作食材：牛肉，鲜百合，青红椒，姜，蒜。鲜百合炒牛肉的做法详细步骤先起油锅把青红椒爆炒备用。牛肉泡油后，剩下一汤匙油，爆香姜、蒜。姜、蒜爆香后，把鲜百合下锅爆炒。 阅70 转3 评0 公众公开 16-05-03 14:07 |
