龙眼牛肉汤的做法

龙眼牛肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-14 10:02:51

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分类标签：心调养食谱失眠食谱补虚养身食谱气血双补食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
桂圆100克	牛肉(肥瘦)250克
盐2克

龙眼牛肉汤的做法详细步骤

牛肉、龙眼肉洗净后，放入锅中，加入清水，烧开后，改用小火炖约2小时，以盐调味即可。

龙眼牛肉汤的做法小贴士

健康提示：
龙眼肉有补心安神作用，配合牛肉，简单易做，适合失眠者饮用。龙眼性温而滋腻，怀孕后不宜食用。