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让语文成绩突飞猛进，有可能吗？他是到高三寒假才开始痛下决心搞语文的，因为语文跛腿太严重了，影响他冲刺名校。 阅1 转自木桩指路 公众公开 20-07-11 13:28 |
下面是6个锻炼的动作，供大家参考和练习，喜欢的请收好，希望对您有所帮助！动作一：自行车卷腹。动作要点：平躺瑜伽垫上，腹肌保持紧绷，肩膀尽量全程离地，双腿悬空，像踩自行车冲刺一样。动作二：仰卧举腿卷腹触脚尖。动作要点：平躺瑜伽垫上，双腿伸直悬空，先把腿举到垂直地面，再卷腹尽力用手去触摸脚尖。动作要点：手脚撑在瑜伽垫上，做... 阅39 转0 评0 公众公开 18-05-10 11:31 |
体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；八段锦之名，最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按... 阅12 转0 评0 公众公开 18-04-08 14:18 |
农村创意自建房首选，创意实用，经济实惠。打破传统露台设计！走廊式露台，360度全面享受。走廊式露台为您解决烦恼！走廊式露台的设计，让房间之间的联系更加丰富。许多中式自建房可能会偏爱一层式设计，露台便被省略了，但庭院的设计却恰好包罗了露台的作用。若想采用中式一层设计的房主，不妨运用庭院代替露台的设计方案，也是不错的选择。 阅39 转0 评0 公众公开 18-03-23 18:00 |
告别 Ghost，用 Clonezilla 再生龙给系统做备份。在国内给 Windows 系统最常用的就是 Ghost，其实这个软件已经被诺顿官方停止开发了，国内使用的都是几年前的软件版本，软件本身对多核心处理器没有做优化，备份效率并不高，而且国内众多一键备份（Ghost）都添加了广告插件之类的私货，潜在增加了系统的风险。下载 Clonezilla live 的镜像文件：... 阅2015 转2 评0 公众公开 18-03-07 15:16 |
