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二大妈最近在市场上发现了一种物美价廉的蔬菜——菠菜，只需1块5一斤，不仅营养丰富，对肝脏和眼睛都有极好的保健作用。而菠菜，这个看似普通的蔬菜，却蕴含着对肝脏极为有益的营养成分。二大妈来给大家支支招：挑选菠菜时，要选择颜色鲜绿、叶片饱满的菠菜，避免选购颜色发黄、有烂叶的菠菜。新鲜的菠菜营养价值更高，口感也更好。在烹饪菠菜... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 09:44 |
肝脏“最喜欢”的食物原是它，睡不好的人要多吃，降火护肝，安安稳稳迎夏天。新鲜海带苗100克。海带苗处理：将海带苗轻轻冲洗干净，去除杂质，用清水浸泡约10分钟，以去除部分盐分，随后切成适口长度备用。下海带苗：待水再次沸腾，缓缓加入海带苗，用筷子轻轻拨散，避免结块，小火煮3-5分钟，让海带的鲜美充分释放到汤中。海带苗富含的膳食纤... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 09:44 |
肝脏最爱的一道菜，每周吃一次，降肝火还护肝。制成绿豆生坯，将所有绿豆生坯放入蒸锅中，盖上盖子进行二次醒发10分钟，醒发好的生坯体积明显变大且轻飘飘的，此时开大火蒸10分钟，时间到后，不要立即打开盖子，让其在锅中闷5分钟以防塌陷，打开锅盖，一股绿豆的香气扑鼻而来，将蒸好的绿豆制品盛出，装入盘中，即可享用这道美味的绿豆蒸品。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 07:58 |
肝不好，身体会变臭？身上有这种气味要警惕肝不好。肝不好，真的可能让人变臭！除了肝炎病毒感染，频繁熬夜、压力过大、饮食不当、过量饮酒、滥用药物等都可能导致肝受损。肝每天会将体内多余的氨合成尿素，并排出体外，这也是“尿味”的来源。同时，熬夜会使肝的代谢能力下降，残留的氨就会随着血液来到皮下，导致一股“氨味”。酒多伤身，损... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 20:54 |
肝不好，身体会变臭？身上有这种气味要警惕肝不好。肝不好，真的可能让人变臭！除了肝炎病毒感染，频繁熬夜、压力过大、饮食不当、过量饮酒、滥用药物等都可能导致肝受损。肝每天会将体内多余的氨合成尿素，并排出体外，这也是“尿味”的来源。同时，熬夜会使肝的代谢能力下降，残留的氨就会随着血液来到皮下，导致一股“氨味”。酒多伤身，损... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 20:53 |
肝主握力，如果我们的手很灵活，握力特别大的话，说明肝的功能很好。这其中，无名指的根部是肝经经过之地，是肝魂关窍之所在。养肝牢记这4点。养肝也应避免长期大量服用损害肝脏的药物，如因治疗需要，则应配合一些保肝药物及其他综合性保肝措施，以免损伤肝脏功能。生命在于运动，养肝护肝也需要适度运动。由于肝脏跟眼睛的关系较为密切，久坐... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 19:44 |
一个最简单的方法，轻松养肝！功效：荠菜被称为“护生草、净肠草”，有疏肝养肝的功效；猪肝补血，枸杞明目，适合春季护肝食用。穴性：曲泉穴，为足厥阴肝经腧穴，具有滋阴养肝、通络止眩之效。此外，曲泉为肝经合穴，具有水的特性，中医五行学说认为水能生木，故其能滋养肝木，为肝脏提供气血，保证肝脏的新陈代谢，也可使肝脏不至于生发太过... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 19:28 |
肝不好，真的可能让人变臭！现已覆盖全科、呼吸科、胃肠外科、消化内科、骨科、眼科、耳鼻喉科、运动医学科、疼痛科、中医科、心血管内科、肾病内科、甲乳外科、肝胆外科、康复针灸科、妇产科、儿科、生殖医学、肿瘤科、神科内/外科、泌尿男科、皮肤科、口腔科、临床营养科、整形美容科以及血管外科等数十个细分病种，已陆续邀请60余位江城名医... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 19:27 |
菊花是一种常见的一味中药，具有良好的疏散风热，清热解毒，养肝明目的作用，市面上常见的菊花，包括黄菊花和白菊花，黄菊花叫杭菊，白菊花叫雏菊。一般来讲，杭菊花清热解毒的作用更好一些，白菊花清肝明目的作用更好一些，菊花是通过清肝明目的，如果肝阴虚，眼睛干涩的患者，在使用菊花时，还需要配合其他的中药材。对已报道有肝损伤或说明... 阅7 转0 评0 公众公开 24-05-06 18:53 |
它是“养肝圣品”，虽然贵但是效果好，养肝护肝，清除肝脏毒，早了解早受益！幸运的是，传统中医中有一种被誉为“养肝圣品”的天然食材——葛根，它不仅能有效促进肝脏的解毒功能，还能为我们提供深层次的滋养。葛根猪骨汤： 这道汤品是一款养生佳品，其制作过程如下： 食材准备：您需要准备适量的新鲜葛根、薏米、陈皮、蜜枣、桂圆和红... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 15:51 |
