| 共 122 篇文章 |
|
每天一次强身健体（动画动作非常清楚完整，可以照着做哟）1.健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。7.健康操名称：活动筋骨--伸展运动功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。示范动作膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下。实际上，我们在坐车、或者看电视时，搓揉... 阅3 转0 评0 公众公开 21-12-10 06:15 |
高血压、糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了。高热量食物：动物油脂、动物内脏、蛋黄、松花蛋等。理由：低糖、低升糖指数食物及高膳食纤维食物有助于控制和稳定血糖。高热量食品：动物油、油炸食品、烘焙食品、饼干、糕点、薯片等富含油脂的包装食品。理由：高脂肪、高热量预包装食品含有反式脂肪酸和胆固醇不容易代谢，高盐及刺激性食物也会... 阅6 转0 评0 公众公开 21-10-10 12:24 |
当这药方传到台湾之后，由于不清楚''''''''四臣汤’的由来，并且 ''''''''臣’和''''''''神’的台语发音相同，因此以讹传讹而成为''''''''四神汤’。四神汤里不但有茯苓化湿，还有薏苡仁来清热，薏仁还能把... 阅13 转1 评0 公众公开 21-07-18 15:50 |
手上青筋越多，说明身体越.....身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。（2）手掌青筋。手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外... 阅16 转0 评0 公众公开 21-03-26 10:16 |
这位87岁老人，血管光滑无斑块，30年坚持喝两杯水！血管也一样，或多或少会出现斑块。日前，87岁国医大师徐经世做客《养生堂》时分享自己最近体检报告，颈动脉居然光滑无斑块，没有动脉硬化，相当于50几岁人颈动脉，收缩功能和弹性都很好。3. 黄芪 仙鹤草：肿瘤患者代茶饮、调理。而根据肿瘤术后这几大特点，为了增加白细胞，用15g黄芪 10g仙鹤... 阅25 转0 评0 公众公开 20-12-28 07:16 |
脸色潮红。9种''''''''脸色''''''''是疾病的征兆。其多数情况下由低氧引起.剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀;心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使病人脸色变为青紫色.5、鼻类呈红色或紫色。潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种.前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激... 阅23 转0 评0 公众公开 20-10-09 12:27 |
这位87岁老人，血管光滑无斑块，30年坚持喝两杯水！血管也一样，或多或少会出现斑块。日前，87岁国医大师徐经世做客《养生堂》时分享自己最近体检报告，颈动脉居然光滑无斑块，没有动脉硬化，相当于50几岁人颈动脉，收缩功能和弹性都很好。3. 黄芪 仙鹤草：肿瘤患者代茶饮、调理。而根据肿瘤术后这几大特点，为了增加白细胞，用15g黄芪 10g仙鹤... 阅21 转0 评0 公众公开 20-10-08 06:38 |
“冬吃萝卜夏吃姜”，专家教您姜的正确打开方式！“冬吃萝卜夏吃姜”，中医利用姜的发散作用，来缓解人们在夏天中暑、贪凉所带来的问题。大厨提示：蒸鱼时，把姜塞到鱼肚子里或压在鱼身下，去腥效果不好，可以把姜切片铺在鱼身上，去腥效果更佳！温馨提示：姜要选择淀粉度高的广州小黄姜；在中医药材中，姜因为炮制方法不同，功效也有所不同。... 阅20 转0 评0 公众公开 20-07-02 00:46 |
对于糖友们来说，控糖虽然是场持久战，但并不意味着什么糖都不能吃哦！这些听起来很“甜”的东西，是对糖友们相对友好的代糖，吃对、吃适量，糖友们的生活，也能有点甜～木糖醇大概是糖友们了解最广泛的甜味剂，它是一种在膳食中使用较广泛的营养性甜味剂，糖果、口香糖、低卡饮料和低卡甜点中都有它的身影。木糖醇的口感接近蔗糖，甜度相比甜... 阅307 转2 评0 公众公开 20-05-19 01:59 |
黄芪这样吃，功效胜人参！4、黄芪能托毒生肌，如果皮肤出现疮或溃疡，吃黄芪能让脓毒排出，让伤口快速愈合。黄芪食谱推荐1黄芪枸杞乳鸽。2黄芪陈皮粥。做法：陈皮碾粉待用，将黄芪加水适量煎取浓汁，去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，再加入陈皮粉煮沸片刻即可。功效：本方以黄芪补肺益气、固表，以五味子补肾敛肺，乌梅助五味子敛肺止咳，麦冬养... 阅11 转0 评0 公众公开 20-04-05 16:06 |
